צ'י קונג

צ’י - קונג ‘פתיחת הלב’

מה זה צ’י גונג?

המשמעות של צ’י גונג היא עבודה עם צ’י, זוהי אמנות תנועה סינית רכה .צ’י גונג הוא גם אחד מהכלים של הרפואה הסינית. בתרגול לומדים לחוש ולהניע את האנרגיה הפנימית בגוף. צ’י גונג הוא תרגול גוף-נפש שמטפח בריאות דרך שימוש בתנועת הגוף כאובייקט של מדיטציה.

מה לומדים בשיעור?הסגנון בו התמחתי בשנים האחרונות מכונה ‘שנג זן’שנג ז’ן צ’י גונג הוא יצירה עכשווית שמבוססת על הקלאסיקה של הצ’י גונג ומתייחסת לצרכים שלנו כבני-אדם החיים במאה ה-21. טיפוח איכויות הלב וחיזוק המערכת האנרגטית של הלב. בתירגול צ’י גונג לפתיחת הלב.

התבונה נולדת מתוך הקשבה לתנועת הגוף.מבחינה מעשיתהתרגול מעניק חוויה של התפתחות אישית, ותחושה של איזון ואינטגרציה. לא מדובר באמונה, אלא בחוויה.בעולם המערבי יש מתח רב, דאגה ודיכאון. התרגול מרפה את הגוף והשרירים, ומוריד לחץ ודחק (stress). הגוף מסתנכרן, הצ’י זורם.

זרימת הדם בגוף מתאזנת מתוך ההרפיה והפתיחה של הגוף .חווית העצמי מתלכדת בהנאה סביב החכמה והריפוי שנובעים מתוכנו. http://www.youtube.com/watch?v=s4-fwVxo10Iהשיעור מלווה בהסבר מדוייק לגבי כל תנועה, כך שגם מי שאינו רגיל בעבודת גוף יוכל לתרגל בבהירותמהמקום בו הוא נימצא.

______________________________________________________________________

שיעור מתקיים:

ביום ב’ בשעה 9:00 למשך כשעה.

הסדרה מעניקה חיבור לחוויה הגופנית של המתרגל ופותחת מקום לתחושת החיים והשפע שבהם.

השעות נקבעו כך שגם משתתפי קורסים אחרים באותו היום יוכלו לתרגל לפני הקורס.

עלות: 50 ₪ למפגש. שעור ראשון התנסות ללא תשלום

______________________________________________________________________

על עירית דקל

מורה מוסמכת על ידיINTERNATIONAL SHENG ZHEN SOCIETY

לצ’י-קונג ‘פתיחת הלב’.

מורה ל-צ’י קונג טיפולי בסגנון ’ חילופי העונות’ מטעם מכון וינגייט.

מורה ל-’שיטת אלכסנדר’

מטפלת בתרפיה סומטית וקרניאלית.

לימודי התפתחות אישית:

*בוגרת המדרשה לאומנות.

*פסיכולוגיה תהליכית,

*בודהיזם בפסיכודהרמה.

ניסיון

כ-10 שנים בתחום הגופנפש.

במרכז פועלת קבוצה פתוחה מזה שנתיים .

בימי שני -

9:00-10:00

כל אחד מוזמן!

עירית דקל (סרטון)

לפרטים 035495149 צור קשר