- הוסף למועדפים
- שלח לחבר
- הרשמה לניוזלטר
- גוף-נפש ב-
פיתוח וטיפוח איכויות הלב- קורס עומק בן חודש
בהנחיית לִילה קמחי
קורס בן ארבע פגישות ארוכות וביניהן שבוע של תרגול אישי,
קריאה ולימוד
נושאי הפגישות: אהבה, חמלה, שמחה בשמחתו של הזולת והשתוות הנפש
פיתוח וטיפוח איכויות הלב הוא לימוד בודהיסטי עתיק המופיע בכתבים העתיקים. איכויות אלו נמצאות בעולמינו היחסי, וככאלה אנו יכולים לפתחן ולטפחן. מימושן המלא והמושלם בחיינו לוקח אותנו באחת אל האולטימטיבי, אל הלב השלם והחם, ליבו של המואר, ואל חיים מלאים ושלמים, זכותנו הטבעית כבני אנוש.
מידי שבוע ניפגש ונקדיש 4 שעות ללימוד, תרגול וחקירה של כל איכות של הלב. השבוע שלאחר כל פגישה יוקדש לתרגול עצמי של האיכות אותה נלמד בפגישה.
בקורס נכיר את ה”אויבים הקרובים והרחוקים” של כל אחת מהאיכויות ואת האיכות הריפויית שלהן. נבדוק ונחקור יחד: למה התכוון הבודהה ומהן איכויות אלו בשבילנו.
- כיצד ניתן להרחיב את ליבנו לעצמנו ולסובבים אותנו?
- כיצד ניתן ללמוד להגדיל את יכולתנו להיות עם סבלו של הזולת מבלי להסגר או להיפגע?
- כיצד אפשר לחוות שמחה אמיתית בשמחת הזולת ולא לחוש שזה על חשבוננו?
- כיצד ניתן להישאר יציבים ומאוזנים נוכח תהפוכות החיים?
אין צורך בניסיון קודם. מתאים למתרגלים מנוסים וחדשים כאחד.
_______________________________________________________________________
ימי שני, בין השעות 11:00-15:00, 4 מפגשים
החל ב 30/1/12
מחיר: 800 ש”ח + 160 ש”ח דמי רישום
______________________________________________________________________
על המנחה לילה קמחי .M.A
בעלת תואר ראשון בפסיכולוגיה ותואר שני בלימודי הודו ,אונ ’ עברית ירושלים.
מתרגלת ומלמדת מדיטציה וחשיבה בודהיסטית במסורת הויפאסנה בעמותת תובנה ובמסגרות
נוספות בארץ ובחו”ל. שהתה תקופות ארוכות במנזרים ובמרכזי מדיטציה במזרח, שם למדה ותרגלה אצל מורים שונים במזרח ובמערב, במסורת הבודהיסטית ובמסורת האי-שניות ההינדואיסטית.
לפרטים 035495149 צור קשר
