מדיטציה זן עירוני

ללימוד מדיטציה זן-בודהיסטית ושילובה בחיי היום-יום

בהנחיית יובל אידו טל

לפרטים: 035495149, צור קשר, שלח מייל

... פעם אחת הלך בודהיסט צעיר בדרך והגיע לנהר גדול. הנהר היה אדיר ומימיו גועשים.

הנזיר התלבט כיצד יוכל לחצות את הנהר. הוא הביט מעבר לנהר ופתאום ראה מורה זקן עומד

על הגדה השנייה. צעק הנזיר למורה: “איך עוברים לגדה השנייה?”. המורה הביט סביבו, גיחך לעצמו וצעק בחזרה לנזיר: “אתה כבר נמצא על הגדה השנייה”...

תכליתה של המדיטציה הזן-בודהיסטית להקל על חיינו ולסייע לנו להתיר את מצוקותינו. בדרך למימוש מטרה זו מציעה המסורת הזן-בודהיסטית דרכים פשוטות ומדויקות לשחרור האחיזה בתחושות ורגשות קיצוניים כמו כעס, קינאה, אי סיפוק ודאגה. כדי ללכת בדרך הזן אין צורך להתנזר מפעילות זו או אחרת, לפרוש מחיי היום-יום או להפנות עורף לעולם החומר.

בין הנושאים:

לימוד ואימון שיטתי בעיקרי התורה והמדיטציה הזן-בודהיסטיות.
עיון במושגי יסוד: ידיעה ואי-ידיעה, אחיזה ושחרור, תלות הדדית, האימון בדרך הפרדוקס, ראיית המציאות כפי שהיא, מדיטציית הזן.
שילובו של האימון הזן-בודהיסטי בחיי היום-יום.
הנחייה אישית, במקביל למפגשים הקבוצתיים, להתאמת האימון לצרכיו הייחודיים של כל משתתף.

_______________________________________________________________

הקורס יתקיים בימי ראשון, בין השעות 19:00-21:00 משך הקורס 8 מפגשים

החל ב19/2/12 מחיר: 160 ש”ח דמי רישום + 800 ש”ח שכ”ל

________________________________________________________________

על המנחה:

יובל אידו טל - מנחה ריטריטים וסדנאות מדיטציה במסורת הזן. מרצה וחוקר בודהיזם וזן בודהיזם באוניברסיטת תל-אביב. מחבר הספר “בודהיזם” (הוצאת “מפה”). מתרגם כתבים מסורתיים וספרים בנושאים: פסיכולוגיה, פילוסופיה, מדיטציה ואמנויות הבודהיזם והזן. עוסק באמנות הקליגרפיה הסינית והיפנית. מנחה מטפלים בפסיכולוגיה בודהיסטית. מורה ותלמיד בדרך הזן.

לפרטים 035495149 צור קשר