קורסים – מדיטציה ובודהיזם

לימוד ותרגול הפילוסופיה הבודהיסטית מסייעים לטיפוח שלווה פנימית, שמחת חיים ויכולת לפעול ממקום מאוזן ושקול – עם נסיבות החיים והמורכבות האנושית. מחקרים מדעיים רבים מאשרים את תועלות המדיטציה לנפש ולגוף. 

לא בטוחים מה מתאים לכם ? השאירו פרטיכם ונחזור אליכם בהקדם:

בחרו מה שמתאים לכם:

  • הכל
  • מדיטציה ובודהיזם

מיינדפולנס למתחילים

מדיטציית מיינדפולנס מפתחת ריכוז, קשב ושקט פנימי ומסייעת בהפחתת מתח, עומס מחשבתי ועומס רגשי.

ערב | שלומית שלו | 30/10/19
בוקר| שלומית שלו | 06/11/19
בוקר| אלה טולנאי | 03/12/19
ערב | שלומית שלו | 01/01/20

למידע נוסף

אימון בודהיסטי לחיי היומיום – בבנימינה

תורת הנפש הבודהיסטית והתרומה שלה לחיינו האישיים והמקצועיים.
הקורס מתאים למתרגלים/ות חדשים/ות וותיקים/ות כאחד.

מנחה: אלה טולנאי | תאריך: 17/11/19

מועדים נוספים:
סנדיה בר קמה | 28/10/19 | רמה”ש. הקורס מלא
שלומית שלו | 03/11/19 | רמה”ש. ההרשמה בעיצומה

למידע נוסף

תודעה בהירה – העמקה בלימוד ותרגול בודהיזם

כיצד לפתח תודעה בהירה וחומלת בתוך חיינו כדי לפעול באופן מיטבי במפגש עם עצמנו, בקשרים אישיים ובקשרים מקצועיים.
* מקומות אחרונים

מנחה: יונתן הריסון | תאריך: 01/11/19

למידע נוסף

אימון בודהיסטי לחיי היומיום

תורת הנפש הבודהיסטית והתרומה שלה לחיינו האישיים והמקצועיים.
למתרגלים/ות חדשים/ות וותיקים/ות כאחד.

מועדי הקורסים.
10.11 | שלומית שלו | רמת השרון
17.11 | אלה טולנאי | בנימינה

למידע נוסף

MBSR – הפחתת מתחים מבוססת מיינדפולנס

הקורס הרשמי לגישת MBSR להפחתת מתחים באמצעות מיינדפולנס לפי המודל שפותח בארה”ב בסוף שנות ה- 70 על ידי פרופ’ john kabat zin ויעילותו להתמודדות עם מתח, כאב כרוני ועומס רגשי הודגמה במחקרים מדעיים רבים.

בנימינה | אסף קידר | 04/11/19
תל אביב | מולי גלזר |17/11/19
רמת השרון | מולי גלזר |17/11/19
רמת השרון | מולי גלזר |20/11/19

למידע נוסף

חמלה – מהבודהיזם ועד להתערבויות פסיכולוגיות עכשוויות, מיומנויות וכלים לאנשי טיפול

הכרות עם חמלה בגישה הבודהיסטית ובמודלים פסיכולוגיים חדשים.
* הקורס התמלא

מנחים: מתי ליבליך וד”ר רוני ברגר | תאריך: 24/10/19

למידע נוסף

ערב השקת הספר “בזכות ההזדקנות” מאת כרמל שלו

ערב השקת הספר “בזכות ההזדקנות”
בחיבורה של כרמל שלו.

מנחה: זאב בן אשר
תאריך: 06/11/19

למידע נוסף

קבוצת תרגול והעמקה למסיימי קורסי המתחילים במיינדפולנס ו- MBSR

לבעלי ניסיון בסיסי בתרגול בודהיסטי/מיינדפולנס המעוניינים במסגרת רציפה ותומכת לביסוס התרגול בחיי היומיום.

מנחה: מולי גלזר | תאריך: 19/11/19

למידע נוסף

חכמת ההזדקנות

נזמין להיפתח לפוטנציאל הגלום בהזדקנות ונבחן מהלכי שינוי והתמרה ב”חצי השני של החיים”.

מנחה: זאב בן אשר | תאריך: 20.11.19

למידע נוסף

מדיטציה בודהיסטית – לימוד ותרגול

מנחה: יונתן הריסון | תאריך: 26/11/19

למידע נוסף

מפגשי תרגול מדיטציה שבועיים. שישי בבוקר

תרגול, למידה ושיחות בקבוצה.
* מיועד לבוגרי קורס אחד לפחות במיינדפולנס/בודהיזם

מנחה: יונתן הריסון
ימי שישי, בין השעות 8:30-10:30. * יש להרשם מראש

למידע נוסף

מפגשי תרגול מדיטציה שבועיים בימי שני בבוקר

עם הרעננות של הבוקר נתרגל מדיטציה בישיבה ומדיטציה בהליכה.

* מיועד לבוגרי קורס אחד לפחות במיינדפולנס/בודהיזם

מנחה: רחל מאורי
מדי יום שני בין השעות 6:45-8:15. * יש להרשם מראש

למידע נוסף

פסיכולוגיה בודהיסטית

לימוד ותרגול עיקרי הפסיכולוגיה הבודהיסטית בקבוצה ייעודית לאנשי טיפול.

* הקורס התחיל.

מנחות: מתי ליבליך ולילה קמחי |שנה”ל 2020/21

למידע נוסף

לפרטים והרשמה, השאירו פרטיכם ונחזור אליכם בהקדם:

גלילה למעלה