פסיכותרפיה והתמקדות : “הילכו שניים יחדיו בלתי עם נועדו?” מאת דני שראל

הגעתי להתמקדות בשלב מאוחר של חיי האישיים והמקצועיים, אחרי שהזהות המקצועית שלי כפסיכולוג קליני התגבשה, אבל לשמחתי לא לגמרי…  התעורר צורך ונותר בי מקום להתפתחות ולשינוי. מאז אני ממשיך לעסוק בפסיכותרפיה, בהתמקדות ובמפגש ביניהן ברמה תיאורטית ופרקטית, מנסה להבין כיצד תהליכי התמקדות מסייעים לתהליכי ריפוי, להכלה, לאמפתיה, לשינוי ויצירה, ובודק את המפגש הסינרגי בין שני העולמות.

התמקדות צמחה מתוך הפילוסופיה של ג’נדלין, הגישה הטיפולית של רוג’רס ומחקר על הגורמים המרפאים בפסיכותרפיה. משנתגלתה, התנסחה, התפתחה וצברה ניסיון העשירה את עולם הפסיכותרפיה ואת ההבנה לגבי תהליכי שינוי בכל גישה טיפולית.  

המפגשים בין פסיכותרפיה והתמקדות, בין הגוף לנפש, בית תשומת לב סקרנית פנימה לבין תחושה מורגשת של…, בין תחושה מורגשת לבין החיים, בין הידוע והבהיר לבין הלא ידוע והמסתורי, ובין כל אחד ואחד מאלה לבין כל אחד ואחד מאתנו. מכל מפגש כזה עשויים  להיוולד הצעד הבא, התבהרות, תובנה, הקלה נפשית וגופנית וגרעינים של  עצמיות אמתית, חיוניות, יצירתיות ועוד…

ומה הדרך הטובה ביותר ללמוד ולהעמיק במשהו? לנסות ללמד אותו… 
השנה אצטרף למספר מפגשים לקורסים שתעביר ירדן כרם בגופנפש ברמת השרון, ובהם אנסה להעביר מניסיוני ללומדי התמקדות, לפסיכותרפיסטים ומסייעים בגישות שונות שמוכנים לטעום מהעולם הזה. יובאו דוגמאות מהתמקדויות ומטיפולים שבהם שולבה התמקדות, ונדון באופן תיאורטי והתנסותי-התמקדותי בכמה מושגים משני העולמות כמו: הקצה של החוויה, קבלה רדיקלית, עצמי אמיתי, הכלה, אמפתיה, הזדהות השלכתית, פרסונליזציה, בניית נוכחות מיטיבה ועוד.

 

לתגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

גלילה למעלה