תודעה בהירה | העמקה בלימוד ותרגול בודהיזם | אונליין

קורס ייחודי זה בנוי במיוחד כדי להקנות למשתתפים היכרות עמוקה ואינטימית עם התודעה שלהם דרכה נחווים החיים, הקשרים האישיים והקשרים המקצועיים. הקורס בנוי מלימוד תאורטי וסדרת תרגולים ייחודיים שפותחו על ידי יונתן הריסון כדי להפגיש ולאמן את המשתתפים בסיטואציות מן החיים במפגש עם עצמם והזולת.

"הדבר העיקרי המונע ממך להכיר את האחר הוא הידע שלך עליו" יונתן הריסון

התודעה היא מספר סיפורים מוצלח. זה עשוי להועיל לכתיבת ספר אך להטעות אותנו כשנרצה להבין לעומק ולראות בבהירות. אם לא נשים לב, ההרגל התודעתי של "לדעת" יפגוש אותנו שוב ושוב במערכות היחסים בחיינו, במשפחה, בעבודה וכאנשי טיפול וירדד את הקשר, את העומק ואת האינטימיות שלנו עם חברינו, שותפנו ומטופלנו.

לאנשים פרטיים תועיל עבודה זו במידת הקרבה והאינטימיות שיוכלו לייצר עם האנשים הקרובים והמשמעותיים בחייהם.

גם פרויד גילה את הנטייה התודעתית הזאת – באיחור אופנתי של 2,400 שנים לאחר הבודהא, כהשלכות, העברות והעברות נגדיות והזהיר מכוחן של תנועות תודעתיות אלו. למטפלים ניתן לומר שקורס זה מתמקד גם אך לא רק באימון היכולת לזהות את התנועות הללו ובמידת האפשר להפחית את השפעתן המצמצמת והמורגשת היטב בטיפול.

למי מיועד הקורס

הקורס מתאים לבוגרי קורסי מיינדפולנס ומדיטציה שונים ולאנשי טיפול המעוניינים להעמיק ולתרגל הלכה למעשה את המפגש עם מצבי תודעה, רגש וקשר בחברת תלמידים בעלי רקע דומה, להעמיק את הידע והתרגול של החכמה הבודהיסטית ובדגש על טיפוח איכויות חמלה ותבונה. אנשי טיפול המשתמשים בתקשורת בין-אישית בעבודתם ימצאו ערך רב בהשתתפות בקורס.

תאור

קורס זה מציע לך להרחיב את האימון התודעתי והפנמתו לממד נוסף, הממד החברתי, באמצעות סדרת תרגילים מעשיים, בחברת תלמידים בעלי מוטיבציה דומה לשלך. באמצעות התרגילים נחווה ישירות כיצד הקשבה פתוחה, חמלה וזיהוי המוטיבציה אשר בבסיס פעולתך מהווים מצפן מדויק להתנהלותך האישית והמקצועית.

מבנה

כל אחד משמונה עשר המפגשים כולל מדיטציה, הסבר בנושא מוגדר ותרגילים קבוצתיים שנועדים להפנים את הנושא הנלמד. תהיה לך הזדמנות להביא סוגיות שלך מהבית, ממקום העבודה ומהקליניקה, להתייחסות.
הלימודים ישלבו תאוריה, תרגול בזוגות ובקבוצה ופרקי זמן לשאלות ודיון קבוצתי.

כיצד ניתן להפיק את המיטב מהקורס?

• נוכחות מלאה וגמישות מחשבתית.
• תרגול מדיטציה יומית קבועה ו/או הצטרפות לאחת מקבוצות התרגול הקבועות.
• נסיון קודם בתרגול או השתתפות בקורס המבוא למדיטציה בודהיסטית, או בכל קורס מדיטציה מקביל. לחלופין ניתן להתנסות במספר מפגשים פרטיים עם יונתן.

פרטים:
הקורס בהיקף 42 שעות אקדמיות.
בין השיעורים יישלחו חומרי העשרה ותרגול בית, אנו מבקשים מהלומדות/ים להמשיך את התהליך הלימודי גם בין המפגשים באמצעות החומרים והתרגולים הללו.
הקורס יתקיים בZOOM עם תמיכה טכנית מלאה, וגישה נוחה לחומרי הקורס ולהקלטות השיעורים.
קבלת תעודה מותנית בהשתתפות של לפחות 80% מהיקף הקורס.
הקבלה לקורס בכפוף לעמידה בתנאי הקבלה ולאחר ראיון אישי.
ניתן ליצור קשר עם יונתן הריסון בדוא"לjonathan@simplymeditate.org  או דרך אתר האינטרנט: www.simplymeditate.org

לסילבוס הקורס – לחצו כאן >>>>>

הקורס נדחה למועד מאוחר יותר
יפורסם בקרוב

כחלק מהליך ההרשמה יש למלא שאלון פרטים אישיים

לפרטים נוספים צרו עימנו קשר
טלפון: 03-5495149
מייל: mindbody@mindbody.co.il
 לשיחת וואטסאפ עם נציג.ה: לחצו כאן