מרכז גוף-נפש | תכנית הלימודים 2021-22

“הגוף נוטה תמיד לכיוון של הרגשה טובה יותר. הוא מערכת מורכבת החפצה חיים. גופך יודע מהו כיוון הריפוי והחיים. אם תקדיש זמן להקשיב לו באמצעות התמקדות הוא יוליך אותך צעד אחר צעד בכיוון הנכון”. יוג’ין ג’נדלין, מפתח גישת ההתמקדות 32