ברוכים הבאים למרכז גוף-נפש
- בית ללימוד ותרגול מאז 1998
- מנחים מנוסים ומקצועיים
- סדנאות, קורסים קצרים ושנתיים
- לקהל הרחב | לאנשי טיפול | לאנשי חינוך
מפגש הכרות עם מיינדפולנס
בואו למפגש פתוח, ללא עלות. ביום שישי, 25.10
אודות מרכז גוף נפש
מרכז גוף נפש ברמת השרון הוקם בשנת 1998 על מנת לאפשר מרחב תומך ללימוד ותרגול מגוון תכנים לקהל הרחב ולאנשי טיפול. במרכז ניתנים כלים מעשיים מעולמות הפסיכולוגיה המערבית, המזרחית והשילוב ביניהם המסייעים לכל אדם להניע שינויים אישיים ומקצועיים, לשנות דפוסי התנהלות ותקשורת ולשפר את איכות חייו.
הלימודים מועברים על-ידי מיטב המנחים בארץ.
הפעילויות הקרובות במרכז גוף נפש
בחר/בחרי קטגוריה או חפש/י בשדה החיפוש
- הכל
- מדיטציה ובודהיזם
- מיינדפולנס
- סדנאות ומפגשי היכרות
- קורסי תקשורת מקרבת
- קורסים לאנשי חינוך
- קורסים למטפלים
- תכנית שנתית 2019/20
קבוצת תרגול והעמקה למסיימי קורסי המתחילים במיינדפולנס ו- MBSR
לבעלי ניסיון בסיסי בתרגול בודהיסטי/מיינדפולנס המעוניינים במסגרת רציפה ותומכת לביסוס התרגול בחיי היומיום.
מנחה: מולי גלזר | תאריך: 19/11/19
חכמת ההזדקנות
נזמין להיפתח לפוטנציאל הגלום בהזדקנות ונבחן מהלכי שינוי והתמרה ב”חצי השני של החיים”.
מנחה: זאב בן אשר | תאריך: 04.12.19
MBSR – הפחתת מתחים מבוססת מיינדפולנס
הקורס הרשמי לגישת MBSR להפחתת מתחים באמצעות מיינדפולנס לפי המודל שפותח בארה”ב בסוף שנות ה- 70 על ידי פרופ’ john kabat zin ויעילותו להתמודדות עם מתח, כאב כרוני ועומס רגשי הודגמה במחקרים מדעיים רבים.
רמת השרון | בוקר | 26.01.20 | מולי גלזר
רמת השרון | ערב | 29.01.20 | מולי גלזר
מיינדפולנס למתחילים
מדיטציית מיינדפולנס מפתחת ריכוז, קשב ושקט פנימי ומסייעת בהפחתת מתח, עומס מחשבתי ועומס רגשי.
בוקר| רמת השרון | אלה טולנאי | 03/12/19
ערב | רמת השרון | יהל אביגור | 15/12/19
ערב | כפר סבא | שלומית שלו | 01/01/20
בוקר| רמת השרון | שלומית שלו | 08/01/20
ערב | תל אביב | מולי גלזר | 26/01/20
פסיכואנליזה ובודהיזם – סמינר עיוני
האקולוגיה של הפעולה הנפשית
סמינר עיוני בפסיכואנליזה ובודהיזם
בהנחיית: ד”ר מיכל ברנע אסטרוג
שמונה מפגשים, ימי שישי בבוקר, החל מה-20 במרס.
הרישום לסמינר עד ה- 19.2.2020 על בסיס מקום פנוי.
הפרעות אכילה – אטיולוגיה (הבנת עומק של גורמי ההפרעה), אבחון וטיפול
הכרות, הבנה וכלי טיפול בהפרעות אכילה בעידן המודרני.
מנחה: דורית כהן לב | תאריך: 14/1/20
אימון בודהיסטי לחיי היומיום – בבנימינה
תורת הנפש הבודהיסטית והתרומה שלה לחיינו האישיים והמקצועיים.
הקורס מתאים למתרגלים/ות חדשים/ות וותיקים/ות כאחד.
מנחה: אלה טולנאי | תאריך: 17/11/19
מועדים נוספים:
שלומית שלו | 10/11 רמה”ש. ההרשמה בעיצומה
ליווי רוחני – חשיבות ומשמעות ה’רוח’ במפגש עם מחלה ומוות
הקורס יאפשר להתבונן מקרוב על האופן בו אנו תופסים משברים בחיים הקשורים למחלות מאיימות חיים, לזקנה ומוות ויציע גישה וכלים למפגש עם הסיטואציות הללו.
מנחה: שירה שהמי | תאריך: 21/01/2020
מיינדפולנס למטפלים
הכרות עם תרגול המיינדפולנס, ההתערבויות הקיימות בתחום ואופנים שונים לשילובו בעבודה הטיפולית.
מנחה: אלה טולנאי | תאריך פתיחה: 04/02/20
תקשורת מקרבת (NVC)
המודל שפיתח הפסיכולוג ד”ר מארשל רוזנברג מאפשר לייצר שיח מועיל יותר, להפחית בריב וביקורת, ליצור הבנה ושיתוף פעולה.
קורס יסודות, מועד ערב – 8 מפגשים בימי שני, 17:30-21:00 החל ב 27.01 | יעל קורן
קורס יסודות, מועד בוקר -החל ב 24.02 (פרטים יעודכנו בהמשך) | שאנייה כהן בן חיים
קורס ייעודי למטפלים, מועד בוקר – החל ב 04.05.20 (פרטים יעודכנו בהמשך) | שאנייה כהן בן חיים
מטראומה להחלמה וצמיחה: טיפול אינטגרטיבי בטראומה
הקורס יעניק למשתתפים כלים פרקטיים לטיפול בנפגעי דחק וטראומה.
מנחה: ד”ר רוני ברגר | תאריך: 21/01/20
המנחים במרכז גוף נפש
מאמרים - להרחיב את הדעת בתחומי הגוף והנפש
מיינדפולנס
פיתוח נתיבי חשיבה חדשים באמצעות יצירת קשרים נוירולוגיים חדשים במוח על-ידי תרגול מיינדפולנס הוכח כאמצעי יעיל להתמודדות עם אתגרי העידן החדש וסיוע בהקלה על תסמיני …
MBSR – גישת אימון מנטלי להפחתת לחץ ושיפוטיות
באמצעות תרגול מיינדפולנס בגישת MBSR ניתן להפחית לחץ, שיפוטיות ואף כאבים כרוניים וקשיי שינה. MBSR – גישת אימון מנטלי להפחתת לחץ ושיפוטיות אז …
על תרפיית קבלה ומחויבות (ACT) – להיות בקשר מלא עם ההווה
הגל השלישי בטיפול הקוגניטיבי-ביהביוריסטי (CBT) הוא שילוב של “תיאוריית הלמידה הביהביוריסטית” שהייתה פיתוח טיפולי מבית מדרשו של פרדריק סקינר (Skinner) מאבות הפסיכולוגיה, ושל הטיפול הקוגניטיבי …
יצירת קשר ודרכי הגעה
- רחוב שבטי ישראל 103 ב', רמת השרון
- פקס: 03-5479021
קווי הגעה מתל-אביב: תחנה מרכזית/רכבת ארלוזורוב- אגד 524, 525, 531 ממחלף הכפר הירוק: פנייה לדרך ראשונים, חציית שני רמזורים, בהגעה לכיכר גדולה (מימין סניף דואר גדול) פנייה ימינה לרח’ שבטי ישראל. ניתן גם להגיע באמצעות קו 24 של חברת דן לתחנה הצמודה למרכז גוף נפש.
הרחוב הנו ארוך ומפותל- יש לנסוע לאורכו עד אזור מסחרי קטן מימין. המרכז נמצא מצד שמאל.