ברוכים הבאים למרכז גוף-נפש
- בית ללימוד ותרגול מאז 1998
- מנחים מנוסים ומקצועיים
- סדנאות, קורסים קצרים ושנתיים
- לקהל הרחב | לאנשי טיפול | לאנשי חינוך
מפגש הכרות עם מיינדפולנס
בואו למפגש פתוח, ללא עלות. ביום שישי, 25.10
אודות מרכז גוף נפש
מרכז גוף נפש ברמת השרון הוקם בשנת 1998 על מנת לאפשר מרחב תומך ללימוד ותרגול מגוון תכנים לקהל הרחב ולאנשי טיפול. במרכז ניתנים כלים מעשיים מעולמות הפסיכולוגיה המערבית, המזרחית והשילוב ביניהם המסייעים לכל אדם להניע שינויים אישיים ומקצועיים, לשנות דפוסי התנהלות ותקשורת ולשפר את איכות חייו. הלימודים מועברים על-ידי המנחים הטובים בתחומם.
הפעילויות הקרובות
בחר/בחרי קטגוריה או חפש/י בשדה החיפוש
- בחר/בחרי קטגוריה
- מדיטציה ובודהיזם
- מיינדפולנס
- סדנאות ומפגשי היכרות
- קורסי תקשורת מקרבת
- קורסים לאנשי חינוך
- קורסים למטפלים
- תכנית שנתית 2019/20
מיינדפולנס למטפלים
הכרות עם תרגול המיינדפולנס, ההתערבויות הקיימות בתחום ואופנים שונים לשילובו בעבודה הטיפולית.
מנחה: אלה טולנאי | תאריך פתיחה: 04/02/20
מיינדפולנס למתחילים
מדיטציית מיינדפולנס מפתחת ריכוז, קשב ושקט פנימי ומסייעת בהפחתת מתח, עומס מחשבתי ועומס רגשי.
מגוון מועדי בוקר/ערב/שישי קרובים
ברמת השרון, תל אביב, כפר סבא
* סדנת מבוא, שישי/שבת ב 13.03.20
סדנת מבוא למיינדפולנס: שישי-שבת למתחילים/ות
הכרות ראשונית עם מיינדפולנס.
שישי, 13 למרץ בין השעות 9:00-15:00
שבת, 14 למרץ בין השעות 9:00-15:00
מנחה: יהל אביגור
MBSR – הפחתת מתחים מבוססת מיינדפולנס
הקורס הרשמי לגישת MBSR להפחתת מתחים באמצעות מיינדפולנס לפי המודל שפותח בארה”ב.
רמת השרון | בוקר | 26.01 | מולי גלזר
רמת השרון | ערב | 29.01 | מולי גלזר
רמת השרון | בוקר | 26.04 | מולי גלזר
מפגשי התנסות עם הנחיית קבוצות דרך מעגל הקשבה – קורס שנתי להכשרת מנחים 2020
“קורס הנחיית מעגלי הקשבה” המוכרת ע”י העמותה הישראלית למעגלי הקשבה וע”י ארגון האם בארה”ב. אפשרות להמשך ליווי והדרכה בסיום הקורס.
מפגשי התנסות:
28/01 – 17:30-21:00
06/02 – 19:00-21:00
מנחים: גלית ושי חנין
קבוצת תרגול והעמקה שבועית לממשיכים במיינדפולנס ודהרמה
קבוצת תרגול ולימוד שבועית קבועה מיועדת למתרגלות ומתרגלים בעלי ניסיון בסיסי בתרגול בודהיסטי/מיינדפולנס מכל הזרמים (כולל קורס MBSR) המעוניינים במסגרת רציפה, יציבה ותומכת לביסוס והעמקת התרגול ולשילובו בחיי היומיום.
ימי ג’ 19:00-20:30 | בהנחיית מולי גלזר
פתיחת הקבוצה בתאריך 21.01.20
האקולוגיה של הפעולה הנפשית: סמינר עיוני בפסיכואנליזה ובודהיזם
כיצד הפעולות הנפשיות שלנו מעצבות את נקודת המבט שלנו, את החוויה שלנו, את עולמנו?
בהנחיית: ד”ר מיכל ברנע אסטרוג
ימי שישי בבוקר | 20.03.20
הרשמה עד ה- 19.2.2020 על בסיס מקום פנוי.
כלים ומיומנויות של תקשורת מקרבת (NVC) – מבוא קצר לאנשי טיפול
לימוד ותרגול גישת התקשורת המקרבת ויישומה בטיפול.
* מקומות אחרונים
מנחה: שאנייה כהן בן חיים | תאריך תאריך: 04/05/2020
מדיטציה בודהיסטית – לימוד ותרגול
נלמד מדוע נוצרים אי שקט וסטרס ואיך ניתן באמצעות עבודה עם תפיסות הייסוד שלנו לפתח תודעה שקטה שמאפשרת חופש פעולה ובחירה מוגברים.
מנחה: יונתן הריסון | תאריך: 04/02/2020
מסע העצמי – כלים ומיומנויות לטיפול בטראומות התפתחותיות דרך שלבי טרום הלידה והלידה
כלים משולבי גוף-נפש לטיפול בטראומות התפתחותיות. הקורס מיועד למטפלים/ות.
מנחה: רות בן אשר | תאריך: 16/03/20
מפגשים עם דפוסי היקשרות (Attachment)
הכלים שיוצעו במפגשים ישלבו בין תרגולים של מודעות סומאטית (גופנית) לוויסות מערכת העצבים ובין חוויות מתקנות של היקשרות כדי לסלול את הדרך חזרה לעבר היקשרות בטוחה.
מנחה: רות בן אשר | תאריך: 04.03.20
ACT ככלי טיפולי, תיאוריה, תרגול ויישומיים קליניים
הפילוסופיה והפרקטיקה של ACT ושילובם בטיפול.
מנחה: ד”ר יערה ניצן
תאריך: 22/01/20
המנחים של מרכז גוף נפש
מאמרים - להרחיב את הדעת בתחומי הגוף והנפש
מיינדפולנס
קישור: פרטים על קורס מיינדפולנס מיינדפולנס הוכח כאמצעי יעיל להתמודדות עם העומס והאתגרים של החיים המערביים ולהקלה על תסמיני עומס ומתח. מיינדפולנס – מה …
MBSR – גישת אימון מנטלי להפחתת לחץ ושיפוטיות
באמצעות תרגול מיינדפולנס בגישת MBSR ניתן להפחית לחץ, שיפוטיות ואף כאבים כרוניים וקשיי שינה. MBSR – גישת אימון מנטלי להפחתת לחץ ושיפוטיות אז …
על תרפיית קבלה ומחויבות (ACT) – להיות בקשר מלא עם ההווה
הגל השלישי בטיפול הקוגניטיבי-ביהביוריסטי (CBT) הוא שילוב של “תיאוריית הלמידה הביהביוריסטית” שהייתה פיתוח טיפולי מבית מדרשו של פרדריק סקינר (Skinner) מאבות הפסיכולוגיה, ושל הטיפול הקוגניטיבי …
יצירת קשר ודרכי הגעה
- רחוב שבטי ישראל 103 ב', רמת השרון
- פקס: 03-5479021
קווי הגעה מתל-אביב: תחנה מרכזית/רכבת ארלוזורוב- אגד 524, 525, 531 ממחלף הכפר הירוק: פנייה לדרך ראשונים, חציית שני רמזורים, בהגעה לכיכר גדולה (מימין סניף דואר גדול) פנייה ימינה לרח’ שבטי ישראל. ניתן גם להגיע באמצעות קו 24 של חברת דן לתחנה הצמודה למרכז גוף נפש.
הרחוב הנו ארוך ומפותל- יש לנסוע לאורכו עד אזור מסחרי קטן מימין. המרכז נמצא מצד שמאל.