שפת המיינדפולנס היא מהאמצעים החשובים ביותר שאנחנו מכירים לטיפוח מודעות עצמית, אינטליגנציה רגשית וחוסן נפשי בילדים ומתבגרים. תכנית ההכשרה תפגיש את הלומדים עם הפרקטיקות הייחודיות של מיינדפולנס עם ילדים ונוער, ותשלב מכלול של יוזמות מיינדפולנס (עם ילדים ונוער) שקיימות כיום בארה”ב, אוסטרליה, ניו-זילנד, בהוטן, אנגליה וישראל.
תכנית ההכשרה מביאה תפיסה ייחודית של למידה, שמשלבת בין גישות תיאורטיות, מודלים יישומיים והתנסויות אישיות. התוכנית תאפשר לבוגריה לפתח ולהנחות תהליכי מיינדפולנס מסוגים שונים ובהקשרים שונים, בהתאמה לעולם הילד והמתבגר, בעבודה פרטנית, קבוצתית או כיתתית.
נפתחה ההרשמה לתכנית ההכשרה השנתית לשנה"ל התשפ"ג
מפגש ראשון יתקיים ב-6.11.22
הקורס יתקיים בימי א' בין השעות 10:00 – 13:00 *
הקורס יתקיים בפורמט היברידי – המפגשים יתקיימו במרכז גוף נפש, ויועברו בזום למי שמעונינ.ת להצטרף אונליין
* שני ימי תרגול נוספים יתקיימו במסגרת הקורס – מועדים יפורסמו בהמשך
מרכז הקורס: ד”ר נמרוד שיינמן
מנחים אורחים נוספים: ד”ר אביבה ברקוביץ-אוחנה (מיינדפולנס וחקר מוח), ד”ר רמי כץ (גישות נוירו-התפתחותיות), מיה שלם (מיינדפולנס בחינוך), דודו חקימיאן (יוגה בחינוך לגיל הרך) נעמי לובל-פונדק (יוגה ומיינדפולנס עם מתבגרים) ד”ר ריקרדו טרש (מחקרים ויישומים)
הקורס מוכר לשנת שבתון וגמול השתלמות על ידי משרד החינוך
קוד מוסד: 1162
כחלק מהליך ההרשמה לקורס יש למלא שאלון התאמה:
ד"ר נמרוד שיינמן מספר על מיינדפולנס לעבודה ילדים ונוער
שפת המיינדפולנס, כשהיא מותאמת לעולם הילד והמתבגר, הופכת לאחד מהאמצעים החשובים ביותר שאנחנו מכירים לטיפוח מודעות עצמית, אינטליגנציה רגשית וחוסן נפשי. תכנית ההכשרה מביאה מגוון רחב ויישומי של מיומנויות וכלים, מותאמים לעשייה טיפולית או חינוכית, בעבודה עם יחיד או עם קבוצה או כיתה.
ההכשרה מביאה תפיסה ייחודית של למידה, שמחברת בין למידה התנסותית, גישות תיאורטיות, הכרת מודלים יישומיים, תרגול והדרכה. נחקור תהליכי מיינדפולנס פרטניים וקבוצתיים, פסיכו-חינוכיים וקליניים, כדי שנוכל "להפעיל" אותם כקטליזטור משמעותי בפיתוח כישורים, תובנות, מיומנויות וכלים. נכיר מיטב יוזמות של מיינדפולנס (עם ילדים ונוער) שקיימות כיום בארה”ב, אוסטרליה, ניו-זילנד, בהוטן, אנגליה וישראל.
התוכנית מיועדת לכל העובדים עם ילדים ונוער, בקשת הרחבה ביותר של עולמות החינוך, הטיפול והייעוץ. מיינדפולנס יומשג כאמצעי דרכו נוכל לסייע לילדים להתמודד עם אי שקט, מתח, מצוקה ותסכול, ובמקביל לטפח בהם מסוגלות, רוגע, ויסות רגשי וחוסן נפשי.
התוכנית מדגישה העצמה בארבעה רבדים:
למי מיועד הקורס
תעודה
נושאי לימוד בהכשרה השנתית
מיינדפולנס – עקרונות הליבה
עולם הילד – תובנות למפגשים עם ילדים ומתבגרים
שפת הדימוי והמטאפורה
מיינדפולנס ועולם התנועה
מיינדפולנס עם ילדים ומתבגרים ברחבי העולם
מיינדפולנס בשדה המחקר – הבסיס המדעי
מיינדפולנס פרטני ככלי טיפולי (עם ילדים ונוער)
מתובנות לעשייה אינטגרטיבית יישומית
תכנית שפת הקשב, שפותחה ב-1998 במרכז לרפואת גוף-נפש, בנתה מודל של מיינדפולנס עם בתי ספר שלמים (להבדיל ממודל כיתתי), והייתה כנראה הראשונה מסוגה בעולם. מאז ועד היום הצטבר ניסיון וידע רב, בארץ וברחבי העולם, על תהליכי מיינדפולנס והטמעתם בעבודה עם ילדים ומתבגרים, כדי לסייע להם להתמודד עם אתגרים וקשיים, ולפתח בהם משאבים, יכולות וחוזקות.
לעיון בסילבוס הקורס לחצו כאן >>>
תכנית הלימודים
| תאריך | מנחים | נושאים עיקריים | |
| מפגש 1 | 6.11.22 | נמרוד שיינמן | מיינדפולנס – רקע, מושגי יסוד, עקרונות ליבה. מיינדפולנס ועולם הילד: הקדמות. |
| מפגש 2 | 13.11.22 | נמרוד שיינמן
| מיינדפולנס בראייה גופנית-נפשית. תודעה מתבוננת – קשב גוף, נשימה, תנועה, רגשות, מחשבות, נטיות ודפוסים. |
| מפגש 3 | 20.11.22 | נמרוד שיינמן | יסודות בפדגוגיה קונטמפלטיבית. להיות נוכח – מודעות לגוף הנושם (תרגול קבוצתי והדדי). להיות נוכח – מקשב לעצמנו לקשב לאחר. |
| מפגש 4 | 27.11.22 | נמרוד שיינמן | הגוף כעוגן – המאפיינים של הקשב לגוף והמודעות לתחושות שבו. סריקת גוף – שלוש תרגולות יסוד עם מבוגרים, מתבגרים או ילדים. הנחיית תהליכים, תחקור ושימוש בציור. |
| מפגש 5 | 4.12.22 | נמרוד שיינמן | מיינדפולנס ועולם המחשבות – עקרונות והתנסויות. הנחיית תהליכי מיינדפולנס – עקרונות רצויים וטעויות נפוצות. חמשת המפריעים העיקריים בתהליכי מיינדפולנס. |
| מפגש 6 | 11.12.22 | נמרוד שיינמן | מיינדפולנס ועולם הרגשות. השימוש בציור וכתיבה רגשית. מודעות רגשית: זיהוי, קשב, הכלה, חקירה, הבעה ותגובה. |
| דילוג | 25.12.22 | חופש חנוכה | חופש חנוכה |
| מפגש 7 | 18.12.22 | ד"ר אביבה ברקוביץ אוחנה | מיינדפולנס וחקר מוח. מה מתרחש במוח בתרגולי מיינדפולנס, ומה מתפתח בנו הודות לכך. |
| מפגש 8 | 1.1.23 | ד"ר רמי כץ | עולם הילד – גישות נוירו-התפתחותיות, רגישויות, וויסות חושי ועוד. |
| מפגש 9 | 8.1.23 | נמרוד שיינמן | איך מיינדפולנס ועולם הדימוי נפגשים. תהליכי "המקום הבטוח" – קבוצתי ופרטני. מפגשים והיגדים לטיפוח "איכויות לב" ו"רגשות רכים". |
| מפגש 10 | 15.1.23 | נמרוד שיינמן | דמיון, מיינדפולנס וחשיבה יצירתית. מיינדפולנס ועולם הדימוי – המשך תרגול. |
| מפגש 11 | 22.1.23 | דודו חקימיאן | יוגה ומיינדפולנס לגיל הרך: עקרונות תנועתיים וחינוכיים. |
| מפגש 12 | 29.1.23 | דודו חקימיאן | יוגה ומיינדפולנס לגיל הרך (המשך). |
| מפגש 13 | 5.2.23 | נמרוד שיינמן | מיינדפולנס אינטגרטיבי – מערכים ותוכניות מסביב לעולם. מיינדפולנס בבהוטן – תרגול תהליכים מייצגים. |
| מפגש 14 | 12.2.23 | נמרוד שיינמן | מיינדפולנס אינטגרטיבי (המשך) – מערכים ותוכניות ברחבי העולם מיינדפולנס באוסטרליה – תרגול תהליכים מייצגים. |
| מפגש 15 | 19.2.23 | נמרוד שיינמן | מיינדפולנס אינטגרטיבי (המשך) – מערכים ותוכניות מרחבי העולם מיינדפולנס בארה"ב ואנגליה – תרגול תהליכים מייצגים. |
| מפגש 16 | 26.2.23 | מיה שלם | מיינדפולנס עם ילדים – לקחים מעבודה רבת שנים. |
| מפגש 17 | 5.3.23 | מיה שלם | מיינדפולנס עם ילדים – בנית מערכי שיעור. |
| מפגש 18 | 12.3.23 | נמרוד שיינמן | הפדגוגיה של היוגה והצ'יקונג – מיינדפולנס ותנועה מודעת. |
| מפגש 19 | 19.3.23 | נעמי לובל פונדק | מיינדפולנס ויוגה בהנחיית מתבגרים. מיינדפולנס מותאם מתבגרים – התנסות קבוצתית. |
| מפגש 20 | 26.3.23 | ד"ר ריקרדו טרש | מיינדפולנס – עקרונות, שיטות, מחקרים וממצאים. |
| מפגש 21 | 2.4.23 | נמרוד שיינמן | מיינדפולנס בטיפול הפרטני – עקרונות ותרגול. מיינדפולנס במפגש הפרטני – בעבודה עם ילדים או מתבגרים. |
| מפגש 22 | 16.4.23 | נמרוד שיינמן | מיינדפולנס בחדר הטיפול (המשך) מיינדפולנס בעבודה עם סימפטומים פיזיים. עקרון "יוצר הסימפטום". |
| מפגש 23 | 23.4.23 | נמרוד שיינמן | מיינדפולנס במפגש עם רגשות קשים – עקרונות ותרגול הדדי. מיינדפולנס ופסיכולוגיה חיובית בעשייה חינוכית וטיפולית. |
| מפגש 24 | 30.4.23 | נמרוד שיינמן | מיינדפולנס לוויסות דפוסים תגובתיים – עקרונות ותרגול הדדי. המודעות ל"דמויות פנימיות" – הדגמת טיפול ותרגול הדדי |
| דילוג | 9.4.23 | חופשת פסח | חופשת פסח |
| מפגש 25 | 7.5.23 | נמרוד שיינמן | מיינדפולנס, מסוגלות וחוסן נפשי – מחקרים ומשמעויות יישומיות. |
| מפגש 26 | 14.5.23 | נמרוד שיינמן | סיכומים – בניית מערכים בעשייה חינוכית. |
| מפגש 27 | 21.5.23 | נמרוד שיינמן | סיכומים – בניית מערכים בעשייה טיפולית. |
| מפגש 28 | 28.5.23 | נמרוד שיינמן | אינטגרציה, השלמות וסופרוויז'ן |
| מפגש 29 | 4.6.23 | נמרוד שיינמן | אינטגרציה, השלמות וסופרוויז'ן (המשך). |
| מפגש 30 | 11.6.23 | נמרוד שיינמן | תהליכי רפלקציה, סיכום, משובים וסיום. |
| יום תרגול | יתואם בהמשך | ||
| יום תרגול | יתואם בהמשך |
כחלק מהליך ההרשמה יש למלא שאלון התאמה
לפרטים נוספים ולהרשמה – מוזמנות.ים ליצור עמנו קשר
בטלפון: 03-5495149 – גם בוואטסאפ עם מכשירים תומכים
מייל: mindbody@mindbody.co.il
או השאירו פרטים בעמוד זה
ד"ר נמרוד שיינמן
מבכירי וחלוצי רפואת גוף-נפש בישראל. ממקימי המרכז הישראלי לרפואת גוף-נפש והמרכז הישראלי לקשיבות בחינוך. ממייסדי תכנית "שפת הקשב", מהראשונות מסוגה בעולם בהטמעת מיינדפולנס במודל כלל בית ספרי. מלמד ומנחה מטפלים ואנשי חינוך באוניברסיטאות ומרכזים מקצועיים באוסטרליה, אסיה, אירופה וארה"ב. מייסד המיזם הבינלאומי Soul of Education שמחבר מומחי חינוך ייחודיים מהעולם כולו.
מרצה בכיר בחוג לפסיכולוגיה בבית הספר לחינוך באוניברסיטת תל-אביב. ד"ר בפסיכו-ביולוגיה וחוקר השפעות מיינדפולנס על תלמידים ומורים במערכת החינוך. מרכז הסמינר "השפעותיה הפסיכולוגיות והפיזיולוגיות של המדיטציה" והפרקטיקום "מדיטציה: תיאוריה, מחקר ומעשה". מנחה עבודות מחקר ותזות בתחום.
פסיכולוג התפתחותי בכיר, מפתח הגישה הנוירו-התפתחותית-תפקודית, מייסד ומנהל "כישורי למידה – המרכז לקידום תפקודים". מומחה בהבנת תפקודים מוחיים וקידומם בשירות הלמידה והחינוך. מומחה לליקויי למידה ותפקוד, הפרעות קשב וריכוז ובעיות ויסות חושי. לשעבר (1983-1988) יו"ר החטיבה לפסיכולוגיה התפתחותית.
דר' בחקר המוח ומתרגלת מדיטציה וותיקה. מרצה בכירה בחוג לחינוך, אוניברסיטת חיפה. מומחית בחקר תהליכי מדיטציה (כולל מיינדפולנס) והשפעתם על המוח והקוגניציה. חוקרת את תחושת העצמי האוטוביוגרפי (הנראטיבי) והמינימלי (התחושתי) והרשתות המוחיות התומכות.
מומחית למיינדפולנס בעבודה עם ילדים ונוער, ומרצה על עקרונות מיינדפולנס בחינוך במכללות להכשרת מורים. מנחה וותיקה בתוכנית שפת הקשב, ובוגרת תכניות הכשרה של המרכז לרפואת גוף-נפש. מרכזת קבוצות תמיכה לחולי סרטן. מתרגלת מדיטציה ופעילה בעמותת תובנה.
מורה בכיר להוראת יוגה לילדים ומורה מוסמך להוראת יוגה למבוגרים. מתמחה ביוגה התפתחותית ויוגה טיפולית בעבודה עם ילדים, ומרכז הכשרות בנושא ברחבי הארץ. מוביל מיזמים שונים הקשורים בשילוב היוגה במערכת החינוך, ובחקר השפעת היוגה על למידה ואקלים בגיל הרך.
מחלוצות תחום היוגה לילדים בישראל. מורה בכירה ליוגה ומרכזת המסלול למדריכי יוגה לילדים במכון וינגייט. משלבת מיינדפולנס ויוגה בעבודתה עם ילדים בגילאי גן, בית ספר ומתבגרים. לימדה 8 שנים יוגה בחינוך המיוחד לבני נוער עם אוטיזם והפרעות נפש. בעלת תואר ראשון בחינוך יצירתי מטעם מכללת סמינר הקיבוצים, ובוגרת תואר שני בבריאות הוליסטית מטעם מכללת לסלי קולג', ישראל.
לפתח ולהנחות מפגשי מיינדפולנס בחינוך, בטיפול ובייעוץ.
קורס למטפלים.ות וא.נשי חינוך
מנחים.ות: ד"ר נמרוד שיינמן וסגל מנחים.ות מומחים.יות
הקורס יתקיים בפורמט היברידי – המפגשים יתקיימו במרכז גוף נפש, ויועברו בזום למי שמעונינ.ת להצטרף אונליין
ההרשמה החלה
הקורס יתחיל ב-6.11.22