קבוצות תרגול שבועיות
מיינדפולנס | בודהיזם | תקשורת מקרבת
מפגש הכרות עם מיינדפולנס
בואו למפגש פתוח, ללא עלות. ביום שישי, 25.10
מגוון קבוצות תרגול: אונליין וברמת השרון | רמות שונות בהתאם לניסיון
מפגשי היכרות תקופתיים: מיינדפולנס | תקשורת מקרבת | לימודי בודהיזם.
התכנים מועברים על ידי מיטב המנחים בארץ, בקבוצות קטנות ועם יחס אישי.
לא בטוחים איזה פעילות מתאימה לכם ?
השאירו פרטיכם ונחזור אליכם בהקדם:
בחרו איזה קבוצת תרגול מתאימה לכם:
- הכל
- קבוצות תרגול
שבתרגול עם יהל אביגור – בוקר תרגול בשבת
סדרת שבתות זו תוקדש לטיפוח תשומת לב פשוטה, ישירה וקלילה.
תשומת לב כזו מאפשרת ללב ולתודעה להתיישב, ולהיעשות נינוחים ושלווים יותר.
פעילות זו מתאימה למתרגלים/ות בעלי/ות ניסיון בתרגול מיינדפולנס או מדיטציה בודהיסטית.
מועד חדש יפורסם בקרוב
קבוצת ישיבה – לימוד ותרגול מדיטציה בהנחיית מיכל יון – אונליין
מפגשי תרגול שבועיים אונליין – למידה תרגול וחקירה
בהנחיית מיכל יון
הקבוצה מיועדת למתרגלים מתחילים שסיימו קורס יסודות מיינדפולנס / MBSR
ימי ב' בבוקר, בין 08:00 – 09:00
קבוצת תרגול והעמקה שבועית לממשיכים במיינדפולנס ודהרמה | אונליין
למתרגלים.ות בעלי.ות ניסיון בסיסי בתרגול בודהיסטי/מיינדפולנס מכל הזרמים, המעוניינים במסגרת רציפה יציבה ותומכת, לביסוס והעמקת התרגול ולשילובו בחיי היומיום.
מפגשים אונליין
בהנחיית: יונתן דומיניץ
מדי יום שלישי בין השעות 19:00 – 20:30
שיעור ניסיון ללא עלות – בהרשמה מראש
לפרטים נוספים ולהצטרפות לחצו כאן >>>
מפגשי תרגול מדיטציה בימי שישי בבוקר
תרגול, למידה ושיחות בקבוצה
מיועד לבוגרי קורס אחד לפחות במיינדפולנס/ בודהיזם
מנחה: יונתן הריסון
ימי שישי בין השעות 09:00 – 10:30
שיעור לניסיון ללא עלות – בהרשמה מראש