קבוצות תרגול שבועיות
מיינדפולנס | בודהיזם | תקשורת מקרבת
מפגש הכרות עם מיינדפולנס
בואו למפגש פתוח, ללא עלות. ביום שישי, 25.10
מגוון קבוצות תרגול: אונליין וברמת השרון | רמות שונות בהתאם לניסיון
מפגשי היכרות תקופתיים: מיינדפולנס | תקשורת מקרבת | לימודי בודהיזם.
התכנים מועברים על ידי מיטב המנחים בארץ, בקבוצות קטנות ועם יחס אישי.
לא בטוחים איזה פעילות מתאימה לכם ?
השאירו פרטיכם ונחזור אליכם בהקדם:
בחרו איזה קבוצת תרגול מתאימה לכם:
- הכל
- קבוצות תרגול
קבוצת ישיבה – לימוד ותרגול מדיטציה בהנחיית מיכל יון – אונליין
מפגשי תרגול שבועיים אונליין – למידה תרגול וחקירה
בהנחיית מיכל יון
הקבוצה מיועדת למתרגלים מתחילים שסיימו קורס יסודות מיינדפולנס / MBSR
ימי ב’ בבוקר, בין 08:00 – 09:00
שבתרגול עם יהל אביגור – בוקר תרגול בשבת
סדרת שבתות זו תוקדש לטיפוח תשומת לב פשוטה, ישירה וקלילה.
תשומת לב כזו מאפשרת ללב ולתודעה להתיישב, ולהיעשות נינוחים ושלווים יותר.
פעילות זו מתאימה למתרגלים/ות בעלי/ות ניסיון בתרגול מיינדפולנס או מדיטציה בודהיסטית.
מועד חדש יפורסם בקרוב
שבתרגול זן עם יובל אידו טל – בוקר תרגול בשבת
אז מה עושים בשבת של אימון זן בודהיסטי?
בוקר תרגול זן
למתחילים.ות ולבעלי.ות רקע קודם המעוניינים.ות לפתוח את השבת בתרגול משותף
יום שבת 26.6.21
בין השעות 09:00-13:00
למתרגלים בעלי ניסיון המעוניינים להעמיק את התרגול
שמחה ואופקהה – סופ”ש לימוד ותרגול עם ד”ר קרן ארבל
בסדנה זו נלמד ונתרגל איך ניתן לפתח ולטפח שמחה ויציבות.
מנחה: ד”ר קרן ארבל
הסדנא תתקיים בסטודיו יוגה הום – מושב בני ציון
ימים שישי ושבת 9-10.7.21
בין השעות 10:00-16:00
מיועדת לבעלי.ות נסיון והיכרות עם הלימוד והתרגול הבודהיסטי
קבוצת תרגול והעמקה שבועית לממשיכים במיינדפולנס ודהרמה | אונליין
למתרגלים.ות בעלי.ות ניסיון בסיסי בתרגול בודהיסטי/מיינדפולנס מכל הזרמים, המעוניינים במסגרת רציפה יציבה ותומכת, לביסוס והעמקת התרגול ולשילובו בחיי היומיום.
מפגשים אונליין
בהנחיית: יונתן דומיניץ
מדי יום שני בין השעות 19:00 – 20:30
שיעור ניסיון ללא עלות – בהרשמה מראש
לפרטים נוספים ולהצטרפות לחצו כאן >>>
מפגשי תרגול מדיטציה בימי שישי בבוקר – אונליין
תרגול, למידה ושיחות בקבוצה.
מיועד לבוגרי קורס אחד לפחות במיינדפולנס/ בודהיזם.
מנחה: יונתן הריסון
ימי שישי בין השעות 8:30 – 10:30
שיעור לניסיון ללא עלות בהרשמה מראש.