עקרונות ה CBT, התנסות ותרגול
כלים אפקטיביים – לעבודה רגשית, לעבודה קוגניטיבית ולעבודה התנהגותית.
בהנחיית: סנדיה בר קמה
- ימי שלישי, 10:30-12:30
- תאריכים: 28.05, 04.06, 11.06, 18.06
טיפול בטראומה ממוקד ויסות וחמלה
כלים חדשים לעבודה עם סימפטומים טראומטיים דרך פרקטיקות ויסות וחמלה.
בהנחיית: ד"ר רוני ברגר
- ימי שלישי,9:00-10:30
- תאריכים: 21.05, 28.05, 04.06, 11.06
עקרונות הפסיכולוגיה הבודהיסטית
היכרות עם העקרונות של הפסיכולוגיה הבודהיסטית.
בהנחיית: לילה קמחי
- ימי חמישי, 11:00-12:30
- תאריכים: 23.05, 30.05, 06.06
מיינדפולנס
מדיטציית מיינדפולנס מפתחת ריכוז, קשב ושקט פנימי ומסייעת בהפחתת מתח, עומס מחשבתי ועומס רגשי.
בהנחיית: שלומית שלו
- ימי ראשון, 9:00-10:30
- תאריכים: 2.6, 9.6, 16.6, 30.6
תקשורת מקרבת
הצטרפו אלינו למיני- קורס אביבי ללא עלות, בו תכירו ותיחשפו ליסודות עליהם מושתתת השפה והמודעות של ה "תקשורת המקרבת."
בהנחיית: יעל קורן
- ימי ראשון, 19:30-21:00
- תאריכים: 19.05, 02.06, 09.06, 16.06
אביב-קיץ של חוסן וחמלה
חמלה עצמית מפתחת חוסן פנימי ועוזרת לנו לפגוש ביציבות את גלי החיים.
בהנחיית: אלה טולנאי
- ימי ראשון, 19:30-21:30
- תאריכים: 07.07, 14.07, 21.07, 28.07
Change Our Mind to Change Our World
בקורס קצר זה נחקור את המדיטציה ככלי לחיים.
בהנחיית: ד"ר סטיבן פולדר
- ימי חמישי, 19:30-21:00
- תאריכים: 23.05, 30.05, 06.06, 13.06
חיים של משמעות - על ערכים ופעולה מחויבת ב-ACT
הצטרפו אלינו לקורס בו תכירו את הכלים המופלאים והתובנות המועילות של ה ACT.
בהנחיית: ד"ר קרין שטרן
- ימי ראשון, 10:00-12:00
- תאריכים: 07.07, 14.07, 21.07
פוטותרפיה – שימוש בצילום בתהליכי טיפול והעצמה
למידה מעשית ותאורטית של טיפול אישי וקבוצתי באמצעות צילום.
בהנחיית: ד"ר צביקה תורן, ד"ר רבקה הלל לביאן, סיגל אדלמן
- ימי רביעי, 19:30-21:00
- תאריכים: 22.05, 29.05, 05.06, 19.06, 26.06
אביב-קיץ של השראה
ללמוד זה יותר מלקבל ידע חדש
ללמוד זה לפגוש חברים וחברות לדרך, להיות ביחד, לקבל משאבים וכלים.
בדיוק בשביל זה יזמנו את אירוע
"אביב-קיץ של השראה"
מוזמנים לקרוא בהרחבה על המיזם.