תודעה בהירה | העמקה בלימוד ותרגול בודהיזם | אונליין

בהנחיית: יונתן הריסון
תאריך הפתיחה הקרוב: 05/11/2020
תאריך סיום: 25/03/2021
מספר מפגשים: 18
שעות אקדמיות: 48

השאירו פרטיכם ונחזור אליכם בהקדם:

תקציר הקורס

כיצד לפתח תודעה בהירה וחומלת בתוך חיינו כדי לפעול באופן מיטבי במפגש עם עצמנו, בקשרים אישיים ובקשרים מקצועיים.

18 מפגשים | יום ה’ | 10:30 – 12:30 החל מה-5.11.20

בהנחיית: יונתן הריסון, מחבר הספר “להכיר במציאות לדעת שלווה”

הקורס יתקיים אונליין ב- ZOOM
לוגו-זום

וכולל שירות עוטף ותמיכה טכנית בזמן אמת
הקלטות שיעורים לצפייה מאוחרת יותר (בקורסים נבחרים)
גישה נוחה לחומרי הקורס בין השיעורים

המעוניינים להצטרף לתכנית מתבקשים למלא שאלון פרטים אישיים או ליצור איתנו קשר

מידע מלא: תודעה בהירה | העמקה בלימוד ותרגול בודהיזם | אונליין

קורס ייחודי זה בנוי במיוחד כדי להקנות למשתתפים היכרות עמוקה ואינטימית עם התודעה שלהם דרכה נחווים החיים, הקשרים האישיים והקשרים המקצועיים. הקורס בנוי מלימוד תאורטי וסדרת תרגולים ייחודיים שפותחו על ידי יונתן הריסון כדי להפגיש ולאמן את המשתתפים בסיטואציות מן החיים במפגש עם עצמם והזולת.

“הדבר העיקרי המונע ממך להכיר את האחר הוא הידע שלך עליו” יונתן הריסון

התודעה היא מספר סיפורים מוצלח. זה עשוי להועיל לכתיבת ספר אך להטעות אותנו כשנרצה להבין לעומק ולראות בבהירות. אם לא נשים לב, ההרגל התודעתי של “לדעת” יפגוש אותנו שוב ושוב במערכות היחסים בחיינו, במשפחה, בעבודה וכאנשי טיפול וירדד את הקשר, את העומק ואת האינטימיות שלנו עם חברינו, שותפנו ומטופלנו.

לאנשים פרטיים תועיל עבודה זו במידת הקרבה והאינטימיות שיוכלו לייצר עם האנשים הקרובים והמשמעותיים בחייהם.

גם פרויד גילה את הנטייה התודעתית הזאת – באיחור אופנתי של 2,400 שנים לאחר הבודהא, כהשלכות, העברות והעברות נגדיות והזהיר מכוחן של תנועות תודעתיות אלו. למטפלים ניתן לומר שקורס זה מתמקד גם אך לא רק באימון היכולת לזהות את התנועות הללו ובמידת האפשר להפחית את השפעתן המצמצמת והמורגשת היטב בטיפול.

למי מיועד הקורס

הקורס מתאים לבוגרי קורסי מיינדפולנס ומדיטציה שונים ולאנשי טיפול המעוניינים להעמיק ולתרגל הלכה למעשה את המפגש עם מצבי תודעה, רגש וקשר בחברת תלמידים בעלי רקע דומה, להעמיק את הידע והתרגול של החכמה הבודהיסטית ובדגש על טיפוח איכויות חמלה ותבונה. אנשי טיפול המשתמשים בתקשורת בין-אישית בעבודתם ימצאו ערך רב בהשתתפות בקורס.

תאור

קורס זה מציע לך להרחיב את האימון התודעתי והפנמתו לממד נוסף, הממד החברתי, באמצעות סדרת תרגילים מעשיים, בחברת תלמידים בעלי מוטיבציה דומה לשלך.
באמצעות התרגילים נחווה ישירות כיצד הקשבה פתוחה, חמלה וזיהוי המוטיבציה אשר בבסיס פעולתך מהווים מצפן מדויק להתנהלותך האישית והמקצועית.

מבנה

כל אחד משמונה עשר המפגשים כולל מדיטציה, הסבר בנושא מוגדר ותרגילים קבוצתיים שנועדים להפנים את הנושא הנלמד. תהיה לך הזדמנות להביא סוגיות שלך מהבית, ממקום העבודה ומהקליניקה, להתייחסות.

כיצד ניתן להפיק את המיטב מהקורס?

  • נוכחות מלאה וגמישות מחשבתית.
  • תרגול מדיטציה יומית קבועה ו/או הצטרפות לאחת מקבוצות התרגול הקבועות.השתתפות קודמת בקורס המבוא למדיטציה בודהיסטית בהנחיית יונתן, או בכל קורס מדיטציה מקביל. לחלופין ניתן להתנסות במספר מפגשים פרטיים עם יונתן.

פרטים:
הקורס בהיקף 48 שעות אקדמיות.
הלימודים ישלבו תאוריה, תרגול בזוגות ובקבוצה ופרקי זמן לשאלות ודיון קבוצתי.
בין השיעורים יישלחו חומרי העשרה ותרגול בית, אנו מבקשים מהלומדות/ים להמשיך את התהליך הלימודי גם בין המפגשים באמצעות החומרים והתרגולים הללו.
הקורס יתקיים בZOOM עם תמיכה טכנית מלאה, וגישה נוחה לחומרי הקורס ולהקלטות השיעורים.
קבלת תעודה מותנית בהשתתפות של לפחות 80% מהיקף הקורס.
הקבלה לקורס בכפוף לעמידה בתנאי הקבלה ולאחר ראיון אישי.
ניתן ליצור קשר עם יונתן הריסון בדוא”לjonathan@simplymeditate.org  או דרך אתר האינטרנט: www.simplymeditate.org

המעוניינים להצטרף לתכנית מתבקשים למלא שאלון פרטים אישיים או ליצור איתנו קשר

יונתן הריסון – תודעה בהירה , ימי ה’, 10:30-12:30
מפגש 1 5.11.20
מפגש 2 12.11.20
מפגש 3 19.11.20
מפגש 4 26.11.20
מפגש 5 3.12.20
מפגש 6 10.12.20
דילוג חנוכה 17.12.20
מפגש 7 24.12.20
מפגש 8 31.12.20
מפגש 9 7.1.21
מפגש 10 14.1.21
מפגש 11 21.1.21
מפגש 12 28.1.21
מפגש 13 4.2.21
מפגש 14 11.2.21
מפגש 15 18.2.21
דילוג פורים 25.2.21
מפגש 16 11.3.21
מפגש 17 18.3.21
מפגש 18 25.3.21

 

בהנחיית: יונתן הריסון

יונתן נולד באנגליה ומתגורר בישראל שנים רבות.

מלמד מדיטציה לא-דואלית בהשראת מורים המשתייכים למסורות הלא-הדואליות של דְזוֹגְצֵ’ן, מָהָמוּדְרָה, זן, מדהיאמיקה, אַדְבָאִיטָה ודאו.

בעל תארים אקדמיים בפיזיקה ומתמטיקה מאוניברסיטת אדינבורו, סקוטלנד.

תלמידם של דוקטור פיטר פֵנֶר בצרפת ומהדזוגצ’ן רינפושה בהודו מהם למד את גישת התבונה הלא-דואלית. מפתחה של גישה ישירה, ברורה וידידותית לתרגול ולהוראת מדיטציה  בשילוב ידע מהפסיכולוגיה המערבית והבודהיסטית. יונתן מלמד יחידים וקבוצות באופן ישיר וקל ליישום תוך שימור עומק ההבנה אשר ממשיכה להנחות אותו בהוראה ולכל אורך הדרך.

לאתר של יונתן הריסון

השאירו פרטיכם ונחזור אליכם בהקדם:

קורסים נוספים בהנחיית יונתן הריסון

גלילה למעלה

להרשמה לארועי יום פתוח און ליין

*אנא בחר/י את המפגשים בהם תרצה/י להשתתף, יש לשים לב שלא להירשם למפגשים בשעות חופפות.
** פרטים וקישורים יישלחו במייל.