מדיטציה בודהיסטית – לימוד ותרגול אונליין

בהנחיית: יונתן הריסון
מספר מפגשים: 6
שעות אקדמיות: 16
למי זה מתאים: המעוניינים בלימודי בודהיזם

השאירו פרטיכם ונחזור אליכם בהקדם:

תקציר הקורס

במהלך הקורס נלמד על ההסבר הבודהיסטי למבנה התודעה והאופן שבו היא מעצבת את חווית חיינו.

נלמד מדוע נוצרים אי שקט וסטרס ואיך ניתן באמצעות עבודה עם תפיסות הייסוד שלנו לפתח תודעה שקטה שמאפשרת חופש פעולה ובחירה מוגברים

הקורס נדחה
מועד חדש יפורסם בקרוב 

המפגשים יתקיימו אונליין בזום
עם תמיכה רציפה של צוות המרכז 

לפרטים נוספים ולהרשמה השאירו פרטים בעמוד זה
או צרו אתנו קשר:
טלפון: 03-549-5149
מייל: mindbody@mindbody.co.il

קורס מדיטציה בודהיסטית עולה בקנה אחד עם ספרו של יונתן הריסון “להכיר במציאות. לדעת שלווה.”
לפרטים נוספים על הספר ניתן ליצור קשר עם צוות המרכז או עם יונתן הריסון מנחה הקורס וכותב הספר.

יונתן הריסון ספר

מידע מלא: מדיטציה בודהיסטית – לימוד ותרגול אונליין

בקורס נלמד ונתרגל שלושה שלבי מדיטציה בודהיסטית ממסורות המדינות טיבט יפן, סין והודו:

  • שמתא (מיינדפולנס) – מדיטציה לרוגע.
  • ויפסאנה – חקר טבע התודעה.
  • מדיטציה ללא מדיטציה – המצב הטבעי.

נושאי הקורס: 

  • היכרות עם טבע התודעה.
  • היכרות עם מצב שבו ניתן לשהות ללא פעולה וללא מתח – נדון באפשרות להפוך בהדרגה מצב זה לחלק מחיינו.
  • זיהוי מנגנונים ותפיסות שיוצרים אי נחת כרונית.

מבנה הקורס: 

הקורס כולל 6 מפגשים באורך שעתיים.
תהליך הלמידה מתבצע באמצעות מודעות טבעית, מדיטציה, שיחות והסברים.

 

הקורס נדחה
מועד חדש יפורסם בקרוב 

לפרטים לגבי קורסים נוספים – מוזמנים.ות ליצור עימנו קשר
טלפון: 03-549-5149
מייל: mindbody@mindbody.co.il

 

תלמידים מספרים על קורס מדיטציה בודהיסטית עם יונתן הריסון:

אסף
עברו מספר חודשים מאז ישבתי מולך בכיתה ופניך המחייכות עדיין מבקרות לעיתים בתודעתי.
נוכחותך העוצמתית הינה גשר אוהב של מודעות.
ברוך ופשטות, בחמלה ונדיבות,
אתה מאיר את הדרך.
חוויתי רגעי חסד יקרים במהלך הלימודים איתך, רגעי הצצה אל העכשיו אשר לוו בצחוק מתפרץ מהבטן.
תרמת לי רבות בדרך. תודה.


אפרת
ליונתן, ההופך ליתרון כל אסון
ובדרך המזרח היחידנית
מביא מחשבה חדשה רוחנית.
סדנאות הגות ומדיטציה
כדרך חיים ואוריינטציה.


חגית
יונתן, תודה גדולה על הדברים האלה. היום היה לי שבריר של רגע שההבנה הזאת עלתה בי פתאום באופן לגמרי ספונטני. באותו רגע משהו נפתח, ונרגע בי לגמרי. איזה רגע מאושר!! וגם התחלתי הבוקר בתרגיל שנתת לי אתמול, ובמהלך המדיטציה של הבוקר ספרתי מדי פעם מחשבות שעולות במשך דקה. אין ספק שהיכולת שלי לשבת נוכחת ומתבוננת השתפרה מאוד בעזרת זה.

תודה רבה

לקורסים בנושא מדיטציה ובודהיזם נוספים – לחץ כאן

בהנחיית: יונתן הריסון

מפתחה של גישה ישירה, ברורה וידידותית לתרגול ולהוראת מדיטציה בשילוב ידע מהפסיכולוגיה המערבית והבודהיסטית. מלמד יחידים וקבוצות באופן ישיר וקל ליישום תוך שימור עומק ההבנה אשר ממשיכה להנחות אותו בהוראה ולכל אורך הדרך.

יונתן נולד באנגליה ומתגורר בישראל שנים רבות, בעל תארים אקדמיים בפיזיקה ומתמטיקה מאוניברסיטת אדינבורו, סקוטלנד.

מלמד מדיטציה לא-דואלית בהשראת מורים המשתייכים למסורות הלא-הדואליות של דְזוֹגְצֵ’ן, מָהָמוּדְרָה, זן, מדהיאמיקה, אַדְבָאִיטָה ודאו. תלמידם של דוקטור פיטר פֵנֶר בצרפת ומהדזוגצ’ן רינפושה בהודו מהם למד את גישת התבונה הלא-דואלית.

השאירו פרטיכם ונחזור אליכם בהקדם:

קורסים נוספים בהנחיית יונתן הריסון

תודעה בהירה | העמקה בלימוד ותרגול בודהיזם | אונליין

כיצד לפתח תודעה בהירה וחומלת בתוך חיינו כדי לפעול באופן מיטבי במפגש עם עצמנו, בקשרים אישיים ובקשרים מקצועיים.

מנחה: יונתן הריסון

הקורס מיועד לבוגרות.י קורסי מיינדפולנס ומדיטציה שונים ולמטפלים.ות המעונינות.ים להעמיק ולתרגל הלכה למעשה

הקורס נדחה למועד מאוחר יותר 
יפורסם בקרוב

קרא עוד »
גלילה למעלה

להרשמה לארועי יום פתוח און ליין

*אנא בחר/י את המפגשים בהם תרצה/י להשתתף, יש לשים לב שלא להירשם למפגשים בשעות חופפות.
** פרטים וקישורים יישלחו במייל.