חכמת ההזדקנות מזמינה להתבונן בחוויות ההזדקנות בלב חומל, סקרן ואמיץ ולפגוש את מה שהיא מביאה עמה ובעקבותיה.
לא כל מה שקורה בהזדקנות הוא לרוחנו : בדידות, גוף נחלש, בריאות פוחתת, מוגבלויות חדשות. טבעי איפוא שלהזדקן באופן מיטיב היא משאת נפש והקורס מכוון לסייע בכך.
בקורס נתבונן, נחקור ונתרגל מדיטציה בסדרת מפגשים שבועיים המפורטים כאן:
13/5 – מפגש ראשון: מיינדפולנס- התועלת באימון לתודעה קשובה. על הקשבה, תודעה ומדיטציה.
20/5 – מפגש שני: סבל וסבל מיותר. ארבעת האמיתות הנאצלות של הבודהא.
27/5 – מפגש שלישי: מודעות גופנית, שיפוטיות ותגובתיות, טייסים אוטומטיים.
3/6 – מפגש רביעי: שינוי והשתנות. בחיפוש אחר משמעות.
10/6 – מפגש חמישי: חכמת ההזדקנות –חזון להזדקנות מיטיבה.
המפגשים יתקיימו על בסיס דאנה (נדיבות הלב) לחכמת ההזדקנות על מנת לתמוך ולסייע ביוזמות והנגשת הלימוד לאוכלוסיה הזקנים בישראל
ע״י העברה בנקאית: חשבון ע”ש עמותת קלי”ק, בנק הפועלים (12 ) סניף הוד השרון 626, חשבון 24090
לפרטים נוספים: wisdomofaging@gmail.com, טלפון 052-6108005