סדרת מפגשי אונליין ללימוד ותרגול מדיטציה – עם תנועת חכמת ההזדקנות

בהנחיית: זאב בן אשר
תאריך הפתיחה הקרוב: 06/05/2020
מספר מפגשים: 1

השאירו פרטיכם ונחזור אליכם בהקדם:

תקציר הקורס

מפגשים עם חכמת ההזדקנות דרך הדהרמה – בשיתוף עם מרכז גוף נפש

חכמת ההזדקנות

חכמת ההזדקנות בשיתוף עם מרכז גוף נפש שברמת השרון מזמינה אתכם להשתתף בסדרה של 5 מפגשים בהם נתבונן, נחקור ונתרגל מדיטציה.

מנחה: זאב בן אשר
תאריכים:  המפגשים יתקיימו אונליין  בימי רביעי החל מ- 13 מאי ועד 10 יוני 2020
שעות: 10:00 – 12:00

להרשמה למפגשים לחצ/י כאן

המפגשים יתקיימו ב ZOOM וכוללים תמיכה טכנית וסיוע בהתחברות

< פרטים מלאים ואפשרויות הרשמה בהמשך העמוד >

מידע מלא: סדרת מפגשי אונליין ללימוד ותרגול מדיטציה – עם תנועת חכמת ההזדקנות

חכמת ההזדקנות מזמינה להתבונן בחוויות ההזדקנות בלב חומל, סקרן ואמיץ ולפגוש את מה שהיא מביאה עמה ובעקבותיה.
לא כל מה שקורה בהזדקנות הוא לרוחנו : בדידות, גוף נחלש, בריאות פוחתת, מוגבלויות חדשות. טבעי איפוא שלהזדקן באופן מיטיב היא משאת נפש והקורס מכוון לסייע בכך.
בקורס נתבונן, נחקור ונתרגל מדיטציה בסדרת מפגשים שבועיים המפורטים כאן:

13/5 – מפגש  ראשון: מיינדפולנס- התועלת באימון לתודעה קשובה.  על הקשבה, תודעה ומדיטציה.

20/5 – מפגש שני: סבל וסבל מיותר. ארבעת האמיתות הנאצלות של הבודהא.

27/5 – מפגש שלישי: מודעות גופנית, שיפוטיות ותגובתיות, טייסים אוטומטיים.

3/6 –  מפגש רביעי: שינוי והשתנות. בחיפוש אחר משמעות.

10/6 – מפגש חמישי: חכמת ההזדקנות –חזון להזדקנות מיטיבה.

המפגשים יתקיימו על בסיס דאנה  (נדיבות הלב) לחכמת ההזדקנות על מנת לתמוך ולסייע ביוזמות והנגשת הלימוד לאוכלוסיה הזקנים בישראל
ע״י העברה בנקאית: חשבון ע”ש עמותת קלי”ק,  בנק הפועלים (12 ) סניף הוד השרון 626, חשבון 24090

לפרטים נוספים: wisdomofaging@gmail.com, טלפון 052-6108005

בהנחיית: זאב בן אשר

זאב בן אשר, מלמד מדיטציה מעל 20 שנה. מנחה מדיטציה לקבוצות מבוגרים, בקורסי מבוא בעמותת תובנה ובקבוצה של פגועי נפש בעמותת אנוש. פעיל חברתי בליווי קשישים בדרום תל אביב ומאמן מנהלים בקהילה הבדואית בנגב. מנחה קורסי מנהלים בנושאי הקשבה ומנהיגות מבוססת מיינדפולנס. מכהן כדירקטור בחברות ציבוריות ובעבר מנהל בכיר במגזר הפיננסי. בעל תואר שני במנהל עסקים, בוגר קורס ניהולי בכיר בהרווארד ובוגר התכנית לפסיכותרפיה מזרח- מערב.

השאירו פרטיכם ונחזור אליכם בהקדם:

קורסים נוספים בהנחיית זאב בן אשר

גלילה למעלה

להרשמה לארועי יום פתוח און ליין

*אנא בחר/י את המפגשים בהם תרצה/י להשתתף, יש לשים לב שלא להירשם למפגשים בשעות חופפות.
** פרטים וקישורים יישלחו במייל.