סדנת היכרות עם עקרונות ה-CBT בשילוב מיינדפולנס למטפלות.ים | אונליין

בהנחיית: סנדיה בר-קמה
תאריך הפתיחה הקרוב: 03/09/2020
מספר מפגשים: 1
למי זה מתאים: מטפלים.ות מוסמכים.ות

השאירו פרטיכם ונחזור אליכם בהקדם:

תקציר הקורס

כלים מגישת המיינדפולנס וה- CBT יכולים לתמוך בנו ובמטופלות/ים שלנו בזמני קושי ואי-ודאות
בזמנים אלו, של חוסר-ודאות, בלבול, חרדה, חוסר-אונים וחוסר-שקט, התמיכה שלנו כמטפלות’ים נחוצה עוד יותר מתמיד.
איך לעזור לאחרים’ות בתקופה הזאת?
איך לעזור לעצמנו?

הסדנה תתקיים ביום ה’ 3.9.20 בין השעות 10:00 – 12:30 

הסדנה תועבר בZOOM עם תמיכה טכנית וסיוע בהתחברות 

עלות השתתפות – 50 ש”ח

להרשמה עצמית באמצעות אשראי לחצ/י כאן
תשלום ב PayBox או Bit למספר טלפון 054-4844445
* נא לשלוח מייל עם שם וטלפון לאחר תשלום ב PayBox או Bit.
חשבונית תשלח תוך יום עסקים אחד.

להרשמה באמצעות נציג/ה
צרו עמנו קשר | 072-3942557 | mindbody@mindbody.co.il

לפרטים על הקורס המלא שייפתח ב-12.10 לחצו כאן 

מידע מלא: סדנת היכרות עם עקרונות ה-CBT בשילוב מיינדפולנס למטפלות.ים | אונליין

בזמנים אלו, של חוסר-ודאות, בלבול, חרדה, חוסר-אונים וחוסר-שקט, התמיכה שלנו כמטפלות’ים נחוצה עוד יותר מתמיד.
איך לעזור לאחרים’ות בתקופה הזאת?
איך לעזור לעצמנו?
אולי הקליניקה התרוקנה, אולי דווקא להפך – יש עכשיו הרבה פניות של מצוקה, אולי עברנו לטפל בזום,
אולי בעצמנו נקלענו לחרדה בגלל מצב בריאותי שלנו או של מישהי/ו קרובים ויקרים לנו, או אולי חרדה בהקשר לפרנסה.
הסדנה (והקורס עצמו כמובן) מעניקים שלושה דברים חשובים: כלים, כלים ועוד כלים.
כלים לאיך להתמודד עם דאגות, עם סטרס, עם חרדה, עם דיכאון, אובדן משמעות, ייאוש, קושי או מצוקה כללית.
בסדנה (ובקורס) נקיים את השילוש הקדוש: ידע, חוויה וכלים,
כך שיהיו לנו גם חלק תיאורטי וגם חלק של התנסות-חווייתית.
נטעם מתרגולי מיינדפולנס ומתרגילים מתוך ה-CBT, ונצא מחוזקות’ים בעצמנו, ומחוזקות’ים ביכולת שלנו לתמוך באחרות’ים.

עוד על הקורס:
הקורס יתמקד בשילוב בין גישת המיינדפולנס לבין גישת ה-CBT, ויישום כלים טיפוליים משתי הגישות בעבודה עם מטופלות/ים בקליניקה.
הקורס יקנה כלים יישומים ואפקטיביים שיהיה אפשר להתחיל ליישם בעבודה עם מטופלים/ות כבר מהשיעור הראשון, וגם יעניק יאפשר ויתמוך בצמיחה והתפתחות אישית.
הקורס יכלול חלק תיאורטי-דידקטי וחלק תרגולי-מעשי. השיעורים יכללו הרצאות פרונטליות בשילוב עם תרגילים חווייתיים והתנסויות כדי לאפשר למשתתפות/ים ללמוד בצורה חווייתית, להפנים וליישם את הכלים הנלמדים בעבודתם/ן הטיפולית.
זאת ההזדמנות להעשיר ולהרחיב את ארגז הכלים שלך בטיפול בסוגיות של חרדה, סטרס, הימנעות ודיכאון.
ה-CBT היא תרפיה קוגניטיבית-התנהגותית, המתבססת על ההנחה שניתן לפתור בעיות על ידי טיפול במחשבות מכשילות (שינוי קוגניטיבי) ובדפוסי פעולה לא-מיטיבים (שינוי התנהגותי).
גישת המיינדפולנס בטיפול וגישת ה-CBT שמות דגש על ה”כאן ועכשיו”, שמות דגש על הכוחות, החוזקות והיופי הטמונים בנו, ולא על החולשות והחסרונות; על זיהוי וחשיפת הטוב, טיפוחו והעצמתו, ולא על הצורך לתקן. ריפוי יבוא דרך מודעות, ותשומת לב אמיתית ומציאותית לכל המרכיבים של החוויה הרגעית. הטיפול מתקיים בכל שלוש הרמות – רגשית, קוגניטיבית וגופנית.

מה מקבלים בקורס:

  • חווית לימודים בכיתות קטנות יחסית ויחס אישי
  • הרחבת ארגז הכלים לטיפול ואימון
  • קורס המקנה צמיחה והתפתחות אישית
  • לימודים מעמיקים ומקיפים
  • התנסות מעשית רחבה
  • מנחה מקצועית מהשורה הראשונה
  • התמחות במגוון כלים לטיפול
  • למידת תהליך קצר, ממוקד ויעיל.

הסדנה תועבר בZOOM עם תמיכה טכנית וסיוע בהתחברות 

להרשמה עצמית באמצעות אשראי לחצ/י כאן
תשלום ב PayBox או Bit למספר טלפון 054-4844445
* נא לשלוח מייל עם שם וטלפון לאחר תשלום ב PayBox או Bit.
חשבונית תשלח תוך יום עסקים אחד.

להרשמה באמצעות נציג/ה
צרו עמנו קשר | 072-3942557 | mindbody@mindbody.co.il

למידע ולהרשמה על הקורס המלא שייפתח ב-12.10 לחצו כאן 

 

בהנחיית: סנדיה בר-קמה
המנחים במרכז גוף נפש

מורה לדהרמה, ללימוד ותרגול בודהיזם ומדיטציית ויפאסנה, מתרגלת ומלמדת מזה 25 שנים, מורה בעמותת ‘תובנה’, ב’מרכז לרפואת גוף-נפש’ ובמסגרות נוספות, בארץ ובהודו, בריטריטים, בסדנאות ובקבוצות. חיתה 7 שנים חיי פרישות ותרגול באשרם ליוגה ומדיטציה בארצות הברית. משתמשת בכלים מהמסורת והתרגול הבודהיסטי ומהמסורת של האי-שניות (נון-דואל).
מנחה סדנאות, קורסים וקבוצות.
מאמינה שבכולנו טמונה היכולת לאהוב, לחמול, להיות נדיבים ולהתעורר.
האתר של סנדיה בר-קמה
יוטיוב – סנדיה (רקפת) בר-קמה התעוררות בחיי היומיום

השאירו פרטיכם ונחזור אליכם בהקדם:

קורסים נוספים בהנחיית סנדיה בר-קמה

סדנת שישי מרוכזת: לחיות את החיים עם קצת יותר חופש, רגיעה ושקט בתוך (ולמרות) הנסיבות

ניכנס לנעליו של הבודהה ונצעד בתחנות מרכזיות בדרכו כדי למצוא בסיפורו השראה לחיות את החיים עם קצת יותר חופש, רגיעה ושקט בתוך (ולמרות) הנסיבות.

מנחה: סנדיה בר קמה | מועד נוסף יפורסם

קרא עוד »

סדנת שישי עם סנדיה בר קמה | ההסתכלות הבודהיסטית על פרידות ומוות והקשרם לחיים ולהתעוררות

מה יחסינו אל המוות – של עצמנו ושל היקרים לנו וכיצד מפגש עם הנושא יכול לשפר את חיינו?

המפגש ישלב לימוד, מדיטציה מונחית ותרגול משותף.

*** הסדנה התמלאה.

מנחה: סנדיה בר קמה | תאריך: 02/08/2019

קרא עוד »
גלילה למעלה

להרשמה לארועי יום פתוח און ליין

*אנא בחר/י את המפגשים בהם תרצה/י להשתתף, יש לשים לב שלא להירשם למפגשים בשעות חופפות.
** פרטים וקישורים יישלחו במייל.