"אושר נולד מתוך האפשרות לקבל את עצמנו בדיוק כפי שאנחנו, מהידיעה שכאב ושמחה, חולשה וחוזק, תהילה וכשלון כולם חיוניים לחוויה האנושית המלאה" – ד"ר קריסטין נף
מוזמניםות ל-4 מפגשי לימוד ותרגול לרכישת כלים ודרך חיים ולטפח יחס חדש כלפי עצמנו
סדרת המפגשים מתאימה לכולנו – לכל מי שרוצה לטפח חוויה פנימית מרווחת ונעימה הרבה יותר. המפגשים מתאימים מאד גם לא.נשי טיפול משום שהכלים וההמשגות שיוצעו מתאימים מאד ליישום טיפולי.
המפגשים יתקיימו בימי שישי בבוקר בין השעות 09:00 – 11:30
החל מה-5.1.2024
עלות הסדרה – 580 ש"ח
בסדרת המפגשים נבין יחד את מקורותיה של המגפה, מה תפקידו של השופט הפנימי וכיצד ניתן ללמוד להפרד ממנו ולהחליף אותו בחברות פנימית אמיתית ויקרת ערך.
נלמד כלים ותרגולים עוצמתיים לטפח את איכות החמלה בחיינו ונתאמן יחד בדרך חיים חדשה ומשחררת מאין כמוה.
ובנימה אישית יותר.. לאורך השנים אני פוגשת אינספור תלמידים, מטופלים וחברים שסובלים סבל עצום מנוכחותו של השופט הפנימי , מכיוון שאני מכירה כמובן גם בעצמי את ההרגל הזה ותחלואיו וגם את הדרך להשתחרר ממנו אני משוכנעת ביכולתינו לחיות במציאות אחרת כשהשיח הפנימי משתנה ושואפת להביא את מתנת החמלה לכל מי שיושיט את ידיו.ה.
בעלת M.A בעבודה סוציאלית, מטפלת באמצעות מיינדפולנס והאקומי. מנחת MBSR, מיינדפולנס ומדיטציית ויפאסנה, מלמדת בעמותת “תובנה” ובאופן פרטי קבוצות וסדנאות מדיטציה. בוגרת תכנית הכשרת מנחי MBSR מטעם אוניברסיטת בנגור – אנגליה, מורת יוגה, מתרגלת ולומדת בודהיזם, מדיטציה ויוגה מאז שנת 2000, במהלכם שהתה תקופות תרגול ארוכות במזרח, באירופה ובארץ ולמדה עם מורים רבים.
הכרות עם תרגול המיינדפולנס ושילובו בעבודה הטיפולית.
הקורס יתקיים אונליין בזום
בהנחיית: אלה טולנאי
הקורס מיועד למטפלים.ות מגישות שונות
המחזור הבא ייפתח בשנת הלימודים הבאה – תשפ"ה
הודעה על פתיחת ההרשמה תתפרסם כאן ובדיוור הישיר
דרך המיינדפולנס היא דרך חיים של הזכרות והעמקת הנוכחות בכל רבדי החוויה. בסדרת מפגשים זו נעמיק בתכנים שנלמדו בקורסי מיינדפולנס למטפלים.ות השונים, וביישומם בקליניקה.
6 מפגשים אונליין בהנחיית אלה טולנאי
הקורס נדחה – מועד חדש יפורסם בהמשך
סדרת מפגשים קצרה לרכישת כלים ודרך חיים לטפח יחס חדש כלפי עצמנו
בהנחיית אלה טולנאי
הסדרה מיועדת לכל מי שרוצה לטפח חוויה פנימית מרווחת ונעימה יותר.
המפגשים מתאימים מאד גם לא.נשי טיפול משום שהכלים וההמשגות שיוצעו מתאימים מאד ליישום טיפולי
הסדרה תתקיים אונליין בזום בימי שישי בבוקר
מפגש ראשון: 5.1.24
למידה, טיפוח ורכישת כלים לטיפוחה של חמלה עצמית
סדנה אונליין – שישי תרגול בהנחיית אלה טולנאי
אין צורך בידע או ניסיון קודם
הסדנה התקיימה ביום שישי 11.3.22
— הרשמה סגורה —