אביב-קיץ של
השראה - 2025
לציבור הרחב ולציבור המקצועי
ללא עלות!
מפגשי הלייב ללא עלות | ניתן להשתלב בקורסים שהחלו
לקבלת ההקלטות – הירשמו למפגשי הלייב ועקבו אחר ההנחיות
סדרת מפגשים עם ד"ר תומאס הובל, מומחה בינלאומי לטראומה
הטראומה שלי – הטראומה הקולקטיבית שלנו
בהנחיית: ד"ר תומאס הובל ומנחים בכירים בגישתו
מתאים ל: כל המעוניינ/ת
* הקורס החל, ניתן להצטרף למפגשי הלייב ולהשלים מפגשים מההקלטות.
- ימי חמישי, 20:30-22:00
- תאריכים: 22.05, 29.05, 05.06, 12.06
עקרונות ה CBT, התנסות ותרגול
כלים אפקטיביים – לעבודה רגשית, לעבודה קוגניטיבית ולעבודה עם חרדות.
בהנחיית: סנדיה בר קמה
- ימי שלישי, 10:00-12:00
- תאריכים: 08.07, 15.07, 22.07, 29.07
16 המעלות
תוכנית בינלאומית לפיתוח חוסן רגשי וחברתי ולטיפוח ערכים
אוניברסליים
בהנחיית ניב אגם ובהשתתפות: גילת סימון, דליה לין, ד"ר עודד ארבל, נחי אלון, ד"ר נויה שילה, יעל קמינסקי, מירן ברודבר ונועה מאייר
* הקורס החל, ניתן להצטרף למפגשי הלייב ולהשלים מפגשים מההקלטות.
- ימי רביעי, 20:00-21:30
- תאריכים: 28.5, 4.6, 11.6, 25.6
הוורד והלוטוס:
מסע פילוסופי רוחני אל אוצרות ההגות והרוח העתיקים ממזרח וממערב
בהנחיית: ד"ר נעמה אושרי וד"ר תומר פרסיקו
- ימי שני, 09:00-11:00
- תאריכים: 09.06, 16.06, 23.06, 30.06, 07.07
אביב-קיץ של חוסן וחמלה
חמלה עצמית מפתחת חוסן פנימי ועוזרת לנו לפגוש ביציבות את גלי החיים.
בהנחיית: אלה טולנאי
- * ההקלטות זמינות בעלות סימלית
- * התשלום הסימלי מיועד לתפעול המיזם ומתן מלגות לימודים
עקרונות הפסיכולוגיה הבודהיסטית
היכרות עם העקרונות
של הפסיכולוגיה הבודהיסטית.
בהנחיית: לילה קמחי
- * ההקלטות זמינות בעלות סימלית
- * התשלום הסימלי מיועד לתפעול המיזם ומתן מלגות לימודים
פסיכואנליזה ובודהיזם:
השלכה, הזדהות השלכתית והכלה מנקודת מבט בודהיסטית
בהנחיית: ד"ר מיכל ברנע-אסטרוג
* הקורס החל, ניתן להצטרף למפגשי הלייב ולהשלים מפגשים מההקלטות.
- ימי חמישי, 10:00-11:30
- תאריכים: 22.5, 29.5, 5.6, 12.6
תקשורת מקרבת
היכרות עם היסודות עליהם מושתתת השפה והמודעות של ה "תקשורת המקרבת."
בהנחיית: יעל קורן
* הקורס החל, ניתן להצטרף למפגשי הלייב ולהשלים מפגשים מההקלטות.
- ימי ראשון, 19:30-21:00
- תאריכים: 27.4, 4.5, 11.5, 25.5
מיינדפולנס - לימוד ותרגול
מדיטציית מיינדפולנס מפתחת ריכוז, קשב ושקט פנימי ומסייעת בהפחתת מתח, עומס מחשבתי ועומס רגשי.
בהנחיית: שלומית שלו
- ימי חמישי, 9:00-10:30
- תאריכים: 5.06, 12.06, 19.06, 26.06
החופש להיות אני:
קבלה עצמית וגמישות פסיכולוגית בעולם מלא ביקורת.
בהנחיית: ד"ר קרין שטרן
- ימי שני, 09:00-11:00
- תאריכים: 7.7, 14.7, 21.7, 28.7
מבט מבפנים:
על רגשות, וקשר בטיפול גופנפשי
בהנחיית: ד"ר נירית אברהם
- ימי שלישי, 10:30-12:00
- תאריכים: 24.6, 1.7, 8.7, 15.7
לחיות טוב עם כאב כרוני
בהנחיית: קרן קוצר, מהתכנית לפסיכותרפיה מבוססת מיינדפולנס
בשיתוף:
- ימי ראשון, 19:00-21:00
- תאריכים: 6.7, 13.7, 20.7, 27.7
הטבע המרפא:
כלים של טבע-תרפיה לפיתוח מערכת חיסון מנטלית.בהנחיית: ד"ר אורי הראל
בשיתוף:
- ימי רביעי, 20:00-21:30
- תאריכים: 25.6, 2.7, 9.7, 16.7
אביב-קיץ של השראה
ללמוד זה יותר מלקבל ידע חדש
ללמוד זה לפגוש חברים וחברות לדרך, להיות ביחד, לקבל משאבים וכלים.
בדיוק בשביל זה יזמנו את אירוע
"אביב-קיץ של השראה"
מוזמנים לקרוא בהרחבה על המיזם.
Change Our Mind to Change Our World
בקורס קצר זה נחקור את המדיטציה ככלי לחיים.
בהנחיית: ד"ר סטיבן פולדר
- ימי חמישי, 19:30-21:00
- תאריכים: 23.05, 30.05, 06.06, 13.06
פוטותרפיה – שימוש בצילום בתהליכי טיפול והעצמה
למידה מעשית ותאורטית של טיפול אישי וקבוצתי באמצעות צילום.
* הקורס בעיצומו – ניתן עדיין להצטרף. הקלטות הקורס זמינות בעלות סימלית.
בהנחיית: ד"ר צביקה תורן, ד"ר רבקה הלל לביאן, סיגל אדלמן
- ימי רביעי, 19:30-21:00
- תאריכים: 22.05, 29.05, 05.06, 19.06, 26.06