ברוכים הבאים למרכז גוף-נפש

כיצד ליישם את עקרונות ותרגול המיינדפולנס במפגש עם אנשים בחיינו.

מתאים למתרגלים/ות חדשים/ות וותיקים/ות כאחד.

מנחה: סנדיה בר קמה| תאריך: 25/05/20

מפגש לייב ייחודי להורים.

בהנחיית: ד"ר רוני ברגר

יום שלישי, 05/05/20 בין השעות 18:00-21:00

המפגשים ישלבו בין לימוד תאורטי, תרגולים קצרים והכוונה אישית
בהנחיית: מיכל יון

לא נדרש ידע או ניסיון מוקדם

תחילת קורס: 10.2.21

סדנה לאנשי טיפול.
הסימפטום כמסר, הכאב כהזדמנות, המחלה כנקודת מפנה.

מנחה: ד"ר נמרוד שיינמן
מועד חדש יפורסם בקרוב

הקורס ישלב בין עקרונות המיינדפולנס והבודהיזם כדי לסייע בפיתוח ריכוז, קשב ושקט פנימי.

מנחה: אלה טולנאי | תאריך: 14/06/20

סדנה קצרה

מדברים על אהבה שאינה תלויה בדבר, אבל האם יש באמת דבר כזה?
ומה אומר על כך הבודהיזם? (ויש לו הרבה מאוד מה להגיד!)

מנחה: סנדיה בר קמה | תאריך: 21/05/20

הכרות ראשונית עם מיינדפולנס. ברמת השרון

שישי, 13 למרץ בין השעות 9:00-15:00
שבת, 14 למרץ בין השעות 9:00-15:00

מנחה: יהל אביגור

יוזמות חדשות בתחום ותהליכים מייצגים בארץ ובעולם.
6 מפגשים אונליין

בהנחיית: ד"ר נמרוד שיינמן.

* מועד חדש יפורסם *

העמקה לבוגרי/ות קורסי היסודות
תורת הנפש הבודהיסטית והתרומה שלה לחיינו האישיים והמקצועיים.
הקורס מתאים למתרגלים/ות בעלי/ות ניסיון.

מנחה: אלה טולנאי | תאריך: 18/10/20

מדיטציית מיינדפולנס מפתחת ריכוז, קשב ושקט פנימי ומסייעת בהפחתת מתח, עומס מחשבתי ועומס רגשי.

מנחה: שלומית שלו
הקורס נדחה – מועד חדש יפורסם

"קורס הנחיית מעגלי הקשבה" המוכרת ע"י העמותה הישראלית למעגלי הקשבה וע"י ארגון האם בארה"ב. אפשרות להמשך ליווי והדרכה בסיום הקורס.

מפגשי התנסות:
28/01 – 17:30-21:00
06/02 – 19:00-21:00

מנחים: גלית ושי חנין

סדנת ערב – ביחד לצאת אל האור ולהביא אור גדול ביום הקצר ביותר בשנה

כיצד לעבוד עם פחד המביא לצמצום, לבושה, לדריכות, לדכדוך, לתחושה עצמית נחותה ולהסתרה.

מנחה: רות בן אשר

הסדנה פתוחה להרשמה לקהל הרחב

הסדנה תתקיים ב-21.12.23 בין 16:00 – 20:00

תובנות, ממצאים, הדגמות והתנסויות מתוך הנעשה בתחום בארץ ובעולם

בהנחיית: ד"ר נמרוד שיינמן
מועד חדש יפורסם בקרוב

ששה מפגשים אונליין: תיאוריה והתנסות
בהנחיית: ד"ר צביקה תורן וד"ר רבקה הלל לביאן
ניהול אקדמי: ירדן כרם

 <<<< מועד חדש יפורסם בקרוב >>>>>
השאירו עמנו פרטים ונודיע לכן.ם על המועד הקרוב.

סדנת אונליין ייחודית עבור מנחים/מטפלים הנעזרים במיינדפולנס בעבודתם.

מנחה: רות בן אשר | תאריך: 02/04/2020
המפגש יתקיים ב ZOOM
לקראת המפגש ובמהלכו תינתן תמיכה טכנית מטעם מרכז גוף נפש.

הקורס פתוח לבעלי/ות ניסיון בסיסי פורמלי במדיטציית מיינדפולנס או MBSR, אשר שואפים לבסס את התרגול היומי ולהעמיקו.

מנחה: מולי גלזר | 26/04/20

מפגש ייחודי בהנחיית ד"ר סטיבן פולדר, מייסד עמותת תובנה ומבכירי המורים בארץ.

יום שישי 24/07/20 בין השעות 9:00-12:00

לימוד ותרגול גישת התקשורת המקרבת ויישומה בטיפול.
קורס אונליין קצר

מנחה: שאנייה כהן בן חיים
תאריך: 04/05/2020

מועד מורחב כחלק משנה"ל ב 19/10/20

כיצד הפעולות הנפשיות שלנו מעצבות את נקודת המבט שלנו, את החוויה שלנו, את עולמנו?

אונליין | בהנחיית: ד"ר מיכל ברנע אסטרוג | תאריך: 02/09/20

העמקה ותרגול לבעלי ניסיון קודם
בהנחיית מתי ליבליך, ממקימי ומרכזי התכנית לתרפיה מבוססת מיינדפולנס בבר אילן וכותבת הספר "מיינדפולנס להיות כאן ועכשיו"

תאריך: 06/05/2020

מיועד לכל מי שלמד ACT ושואף לבסס ולהעמיק את השימוש בשיטה בצורה מלאה ונרחבת יותר.
אונליין

מנחה: ד"ר יערה ניצן
תחילת קורס: 4.11.2020

לימוד המנגנונים והטכניקות הייחודיות לגישת המיינדפולנס וה-ACT ויישומן.

הסדרה בהנחיית: ד"ר גליה תנאי

תחילת פרק 1: 4.11.20
תחילת פרק 2: 6.1.21
תחילת פרק 3: 10.2.21
תחילת פרק 4: 10.3.21

*ניתן להצטרף לפרק 4 עד 16.3.21 *

כיצד לחיות חיי משמעות ושמחה בתוך נסיבות החיים, קשות ככל שיהיו.

מנחה: סנדיה בר-קמה
מועד חדש יפורסם בהמשך

עקרונות גוף-נפש עם השלם שגדול מסך כל מרכיביו
מפגש זום מיוחד עם ד"ר פול אפשטיין, ארה"ב – ללא עלות

יום ראשון, 7 ביוני, 20:00 – 21:30