מפגש היכרות עם מיינדפולנס | בהנחיית שלומית שלו

בהנחיית: שלומית שלו
תאריך הפתיחה הקרוב: 14/10/2020
מספר מפגשים: 1
תאריכים נוספים: 28/10/2020

השאירו פרטיכם ונחזור אליכם בהקדם:

תקציר הקורס

תרגול המיינדפולנס מכיל ארגז של כלים פשוטים ופרקטיים, הנגישים לכולנו, בכל גיל ובכל שלב, להתמודדות עם האירועים בחיינו.

במפגש ההיכרות נתרגל ונכיר על קצה המזלג את הכלים השונים שבארגז זה.

מפגש ראשון יתקיים ביום רביעי ה-14.10 בשעה 10:00 במרכז גוף-נפש רמת השרון
מפגש שני יתקיים ביום רביעי ה-28.10 בשעה 18:00 במרכז מיוגה, כפר סבא


המפגש בתשלום סמלי של 50 ש”ח  

לתשלום באשראי לחצ/י כאן


ניתן להעביר תשלום גם ב PayBox או Bit – למספר טלפון 050-9754445
חשבונית ופרטי התחברות למפגש יישלחו תוך יום עסקים אחד
נשמח אם תעדכנו אותנו על ביצוע התשלום במייל mindbody@mindbody.co.il או בוואטסאפ

***
להרשמה באמצעות נציג/ה
 – צרו עמנו קשר או השאירו פרטים בעמוד זה.
072-3942557 | mindbody@mindbody.co.il

בתאריך 4.11 יפתחו שני קורסים מבוא למיינדפולנס בשמונה מפגשים

לפרטים ומידע נוסף על הקורס המלא שיפתח ב-4.11.20 >>> לחץ כאן

מידע מלא: מפגש היכרות עם מיינדפולנס | בהנחיית שלומית שלו

על הקורס המלא:

8 מפגשים פרונטליים בין 4.11.20 – 6.1.21

לבחירתכם:
בשעות הבוקר במרכז גוף-נפש רמה”ש
בשעות הערב במרכז מיוגה בכפר סבא

המפגשים ישלבו בין לימוד תאורטי, תרגולים קצרים והכוונה אישית.
אין צורך בניסיון מוקדם.

תרגול המיינדפולנס מכיל ארגז של כלים פשוטים ופרקטיים, הנגישים לכל אדם, בכל גיל, להתמודדות עם האירועים בחייו או בחייה:
– להירגע, לנוח, לשפר את הריכוז.
– למצוא שקט ושלווה פנימיים, גם במצבים קשים.
– ויסות מצבי מתח, לחץ, כעס וחרדה; שליטה בתגובתיות ובשיפוטיות.
– פיתוח קשב פנימי וקשב לזולת.
– ניהול קונפליקטים אישיים ומקצועיים.
– להתמודד טוב יותר עם דאגות ומחשבות טורדניות.

לפרטים ומידע נוסף על הקורס המלא לחץ כאן

להרשמה באמצעות נציג/ה
צרו עמנו קשר או השאירו פרטים בעמוד זה ונחזור אליכם/ן.
072-3942557 | mindbody@mindbody.co.il

בהנחיית: שלומית שלו
שלומית שלו

בעלת  M.A בפסיכולוגיה חינוכית ו MBA עם התמחויות בייעוץ עסקי ובשיווק. בעלת ניסיון מקצועי בחברות וארגונים גדולים, בניהול פרוייקטים ובשיווק.
בוגרת הכשרת מורי MBSR של מכון מודע למיינדפולנס, מדע וחברה מבית הספר ברוך איבצ’ר לפסיכולוגיה הבינתחומי הרצליה.
למדה ותרגלה אצל מורים שונים, במסורת הבודהיסטית ובמסורת האי-שניות. לומדת ופעילה בעמותת “תובנה” למעלה מעשר שנים.
מאמינה כי התרגול הוא משנה חיים וכי הלימוד זמין ופתוח לכל – ללמוד להיות ולחיות ביותר שלווה ונחת, באופן מודע ולב פתוח.

השאירו פרטיכם ונחזור אליכם בהקדם:

קורסים נוספים בהנחיית שלומית שלו

גלילה למעלה

להרשמה לארועי יום פתוח און ליין

*אנא בחר/י את המפגשים בהם תרצה/י להשתתף, יש לשים לב שלא להירשם למפגשים בשעות חופפות.
** פרטים וקישורים יישלחו במייל.