ברוכים הבאים למרכז גוף-נפש
- בית ללימוד ותרגול מאז 1998
- מנחים מנוסים ומקצועיים
- סדנאות, קורסים קצרים ושנתיים
- פעילויות לקהל הרחב | לאנשי טיפול | לאנשי חינוך
- רמת השרון | תל אביב | כפר סבא | בנימינה | פעילויות אונליין
מפגשי ההיכרות הקרובים | אונליין
בואו להכיר את המנחים והתכנים של סמסטר אביב-קיץ ושנת הלימודים
אודות מרכז גוף נפש
מרכז גוף נפש ברמת השרון הוקם בשנת 1998 על מנת לאפשר מרחב תומך ללימוד ותרגול מגוון תכנים לקהל הרחב ולאנשי טיפול. במרכז ניתנים כלים מעשיים מעולמות הפסיכולוגיה המערבית, המזרחית והשילוב ביניהם המסייעים לכל אדם להניע שינויים אישיים ומקצועיים, לשנות דפוסי התנהלות ותקשורת ולשפר את איכות חייו. הלימודים מועברים על-ידי המנחים הטובים בתחומם. פעילויות אונליין חדשות עם מיטב המנחים בארץ
הפעילויות הקרובות
בחר/י קטגוריה או חפש/י בשדה החיפוש
- בחר/י קטגוריה
- הפעילויות הקרובות
- לימודי המשך למטפלים
- מדיטציה ובודהיזם
- מיינדפולנס
- פעילויות אונליין
- פעילויות קרובות לקהל הרחב
- קבוצות הדרכה ותרגול
- קבוצות תרגול
- קורסי עבר
- קורסי תקשורת מקרבת
- קורסים לאנשי חינוך
- תכנית שנתית 2021/22
- תכנית שנתית 2022/23
- תכנית שנתית 2023/24
- בחר/י קטגוריה
- הפעילויות הקרובות
- לימודי המשך למטפלים
- מדיטציה ובודהיזם
- מיינדפולנס
- פעילויות אונליין
- פעילויות קרובות לקהל הרחב
- קבוצות הדרכה ותרגול
- קבוצות תרגול
- קורסי עבר
- קורסי תקשורת מקרבת
- קורסים לאנשי חינוך
- תכנית שנתית 2021/22
- תכנית שנתית 2022/23
- תכנית שנתית 2023/24
סדנת פוטותרפיה – אונליין
טעימה מהכלים של הפוטותרפיה לעבודה טיפולית וקהילתית.
מנחים: ד"ר צביקה תורן, ד"ר רבקה הלל-לביאן, ירדן כרם
תאריך: 19/06/20
סדנת סופ"ש – טיפוח שמחה ויציבות פנימית על פי התפיסה הבודהיסטית
סדנת סופ"ש ללימוד ותרגול עם ד"ר קרן ארבל.
מנחה: קרן ארבל
שישי-שבת 14-15.02
סדנת הכרות עם התכנית לפסיכותרפיה מזרח-מערב | נוכחות וחיוניות | מועד חדש יפורסם בקרוב
סדנת ההכרות לקראת שנה"ל הקרובה בתוכנית-ההכשרה 'פסיכותרפיה מזרח מערב- נוכחות וחיוניות' נועדה לאפשר למתעניינים ולנרשמים להכיר את התכנים, אופני-הלימוד והרציונל של הלימוד במהלך שלוש השנים.
בהנחיית: ד"ר יורי סלע, נעמי אורבך-שבילי, רונית מלכין, איילה זלצמן
מועד חדש יפורסם בקרוב
סדנת מיינדפולנס לעבודה עם מחשבות
איך להתמודד עם מחשבות הגורמות לדאגות, חרדות, כעסים וכו'.
מנחה: סנדיה בר קמה | תאריך: מועד נוסף יפורסם
חיים ערים – קורס המשך בבודהיזם ומיינדפולנס – קורס פרונטלי
הקורס יאפשר להעמיק בלימוד ובתרגול העקרונות הבודהיסטיים
קורס פרונטלי
מנחה: אלה טולנאי | ההרשמה נסגרה. מועד נוסף יפורסם
מדיטציה בודהיסטית | לימוד ותרגול | קורס אונליין
נלמד מדוע נוצרים אי שקט וסטרס ואיך ניתן באמצעות עבודה עם תפיסות הייסוד שלנו לפתח תודעה שקטה שמאפשרת חופש פעולה ובחירה מוגברים.
בהנחיית יונתן הריסון
מועד חדש יפורסם בקרוב
"אופקים חדשים – מסורות עתיקות" | סדנה למטפלים מוסמכים במסגרת התכנית "פסיכותרפיה של נוכחות וחיוניות"
אופקים חדשים – מסורות ישנות – סדנה במסגרת התכנית ללימודי פסיכותרפיה – נוכחות וחיוניות
מנחים: דר' יורי סלע ונעמי אורבך-שבילי
תאריך הסדנה הקרובה: יפורסם בהמשך
מה מנחה את המנחה?
כיצד לשלב את ההתבוננות והתרגול הבודהיסטיים בהנחיה ובטיפול?
סדנת העשרה למטפלים.ות בארבעה מפגשים – אונליין
בהנחיית לילה קמחי
ההרשמה סגורה
MBSR – הפחתת מתחים מבוססת מיינדפולנס
לימוד ותרגול מיינדפולנס להפחתת מתחים על פי עקרונות מגישת MBSR
קורס יסודות פרונטלי במרכז גוף נפש
אין צורך בניסיון או בידע מוקדם
מנחה: פרופ' טלי סגר גוטמן
הקורס סגור להרשמה
מועד חדש יפורסם בקרוב
סדנה | נוכחות, חיוניות ומגיפת האי-ודאות – לקראת התכנית התלת שנתית "נוכחות וחיוניות – פסיכותרפיה מזרח מערב"
סדנה לא.נשי טיפול מוסמכים.ות ופעילים.ות
בהנחיית: ד”ר יורי סלע ונעמי אורבך-שבילי
יום ג', 6.7.21 בין השעות 16:30-21:30
שמחה ואופקהה – סופ"ש לימוד ותרגול עם ד"ר קרן ארבל
בסדנה זו נלמד ונתרגל איך ניתן לפתח ולטפח שמחה ויציבות.
מנחה: ד"ר קרן ארבל
הסדנא תתקיים בסטודיו יוגה הום – מושב בני ציון
ימים שישי ושבת 9-10.7.21
בין השעות 10:00-16:00
מיועדת לבעלי.ות נסיון והיכרות עם הלימוד והתרגול הבודהיסטי
שבתרגול עם יהל אביגור – בוקר תרגול בשבת
סדרת שבתות זו תוקדש לטיפוח תשומת לב פשוטה, ישירה וקלילה.
תשומת לב כזו מאפשרת ללב ולתודעה להתיישב, ולהיעשות נינוחים ושלווים יותר.
פעילות זו מתאימה למתרגלים/ות בעלי/ות ניסיון בתרגול מיינדפולנס או מדיטציה בודהיסטית.
מועד חדש יפורסם בקרוב
על מדיטציה, פסיכותרפיה והפואטיקה של הנפש
שיחה עם ד"ר אסף סטי אל-בר וד"ר מיכל ברנע-אסטרוג
יום שישי 23.7.21 בין השעות 10:00-11:30
המפגש יתקיים אונליין בלבד
ראייה שמשחררת: ערב דהרמה מעמיקה עם לילה קמחי, יונתן דומיניץ ויהל אביגור. תרגול ושיחה לכבוד יציאת ספר הדהרמה 'ראייה שמשחררת' בעברית
בהנחיית יונתן דומיניץ, לילה קמחי ויהל אביגור
יום חמישי / 18.2.21 / 19:30 – 21:00
גוף-נפש בחדר הטיפול | הכשרה אינטגרטיבית למטפלים
מיומנויות ועקרונות הליבה של הכלים החשובים ביותר בפסיכותרפיות גוף-נפש.
בהנחיית ד"ר נמרוד שיינמן וענת שיינמן | תאריך: 20/10/20
הקורס יתקיים במרכז גוף-נפש
בהתאם להנחיות התו הסגול
מיינדפולנס למתחילים | אונליין
מדיטציית מיינדפולנס מפתחת ריכוז, קשב ושקט פנימי ומסייעת בהפחתת מתח, עומס מחשבתי ועומס רגשי.
4 מפגשים אונליין
בהנחיית: פרופ' טלי סגר גוטמן
מועד נוסף יפורסם
עקרונות ה-CBT בשילוב מיינדפולנס – קורס יסודות למטפלים.ות
קורס אביב מקוצר
מיועד למטפלים.ות מוסמכים.ות ויעניק כלים מתוך גישת ה-CBT והמיינדפולנס להתמודדות עם סטרס וחרדה.
בהנחיית : סנדיה בר-קמה
דרך הלב – בין תובנה לחמלה
קורס העמקה בדרך הבודהיסטית ובמדיטציות במסורת הויפסנא
בהנחיית ד"ר אסף סטי אלבר
למתרגלים בעלי ניסיון המעוניינים להעמיק בלימוד הבודהיסטי והתרגול
מדיטציה בודהיסטית – לימוד ותרגול אונליין
מדוע נוצרים אי שקט וסטרס? איך ניתן באמצעות עבודה עם תפיסות הייסוד שלנו, לפתח תודעה שקטה שמאפשרת חופש פעולה ובחירה מוגברים?
קורס אונליין ב-8 מפגשים
בהנחיית יונתן הריסון
הקורס מיועד לכל מי שמעונין ללמוד ולהכניס את הלימוד הבודהיסטי והתרגול לחייו – לא נדרש ידע או ניסיון קודם
תחילת הקורס: 11.1.22
** ניתן להצטרף מהשיעור השני ולקבל הקלטה של השיעור הראשון להשלמה **
שבתרגול זן עם יובל אידו טל – בוקר תרגול בשבת
אז מה עושים בשבת של אימון זן בודהיסטי?
בוקר תרגול זן
למתחילים.ות ולבעלי.ות רקע קודם המעוניינים.ות לפתוח את השבת בתרגול משותף
יום שבת 26.6.21
בין השעות 09:00-13:00
למתרגלים בעלי ניסיון המעוניינים להעמיק את התרגול
כלים מתוך סכמה-תרפיה Schema Therapy – קורס אונליין למטפלות.ים
בקורס נלמד את 'מפת הנפש' שמציגה הסכמה-תרפיה. הקורס ישלב הרצאות פרונטליות עם תרגילים חווייתיים והתנסויות.
בהנחיית: סנדיה בר-קמה
קורס אונליין למטפלים.ות
מפגש ראשון: 2.5.22
נותרו מקומות אחרונים למהירי החלטה!!
סדרת אביב – מיינדפולנס לכל המשפחה
סדרת מפגשים לכל המשפחה – בשיתוף פעולה עם המרכז לחינוך קשוב ואכפתי
2 שבתות תרגול משפחתיות והרצאה להורים
שבת תרגול ראשונה לכל המשפחה התקיימה ביום שבת 26.3.22 בשעות הבוקר
הרצאה אונליין – הורות קשובה עם ד"ר רוני ברגר – נדחתה, מועד חדש יפורסם בהמשך
30.4.22 שבת תרגול לכל המשפחה בהנחיית דני מקורי – לא נותרו מקומות, מועדים חדשים יפורסמו בקרוב
לגדול בחמלה עצמית – שישי תרגול – אונליין
למידה, טיפוח ורכישת כלים לטיפוחה של חמלה עצמית
סדנה אונליין – שישי תרגול בהנחיית אלה טולנאי
אין צורך בידע או ניסיון קודם
הסדנה התקיימה ביום שישי 11.3.22
— הרשמה סגורה —
מיינדפולנס ממוקד ילדים ונוער
בניית עוגנים ועקרונות ליבה – לוויסות רגשי, מצבי חרדה ובניית חוסן נפשי בילדים ונוער
קורס אונליין ב-8 מפגשים
בהנחיית: ד"ר נמרוד שיינמן
מיועד לא.נשי טיפול, חינוך וייעוץ
הקורס סגור להרשמה
מועד חדש יפורסם בהמשך
המנחים של מרכז גוף נפש
מאמרים - להרחיב את הדעת בתחומי הגוף והנפש
מיינדפולנס | מאמר
מדוע מיינדפולנס אפקטיבי? מיינדפולנס הוכח כאמצעי יעיל להתמודדות עם העומס והאתגרים של החיים המערביים ולהקלה על תסמיני עומס ומתח. קצב האירועים המהיר והשינויים הדינמיים בחיינו …
MBSR – גישת אימון מנטלי להפחתת לחץ ושיפוטיות
MBSR באמצעות תרגול מיינדפולנס בגישת MBSR ניתן להפחית לחץ, שיפוטיות ואף כאבים כרוניים וקשיי שינה. MBSR – גישת אימון מנטלי להפחתת לחץ ושיפוטיות אז …
על תרפיית קבלה ומחויבות (ACT) – להיות בקשר מלא עם ההווה
הגל השלישי בטיפול הקוגניטיבי-ביהביוריסטי (CBT) הוא שילוב של “תיאוריית הלמידה הביהביוריסטית” שהייתה פיתוח טיפולי מבית מדרשו של פרדריק סקינר (Skinner) מאבות הפסיכולוגיה, ושל הטיפול הקוגניטיבי …
יצירת קשר ודרכי הגעה
- רחוב שבטי ישראל 103 ב', רמת השרון
- פקס: 03-5479021
קווי הגעה מתל-אביב: תחנה מרכזית/רכבת ארלוזורוב- אגד 524, 525, 531 ממחלף הכפר הירוק: פנייה לדרך ראשונים, חציית שני רמזורים, בהגעה לכיכר גדולה (מימין סניף דואר גדול) פנייה ימינה לרח’ שבטי ישראל. ניתן גם להגיע באמצעות קו 24 של חברת דן לתחנה הצמודה למרכז גוף נפש.
הרחוב הנו ארוך ומפותל- יש לנסוע לאורכו עד אזור מסחרי קטן מימין. המרכז נמצא מצד שמאל.