פעילויות קרובות לקהל הרחב

קורסים|סדנאות | קבוצות תרגול | מפגשי היכרות

התכנים מועברים על ידי מיטב המנחים בארץ, בקבוצות קטנות ועם יחס אישי.

לא בטוחים מה מתאים לכם ?
השאירו פרטיכם ונחזור אליכם בהקדם:

בחרו מה מתאים לכם:

  • הכל
  • פעילויות קרובות לקהל הרחב

מבוא למיינדפולנס

לימוד תאורטי, תרגול והכוונה אישית
6 מפגשים אונליין

בהנחיית: מיכל יון

למתרגלים חדשים – לא נדרש ניסיון או ידע קודם בתרגול

מועד בוקר
תחילת הקורס: 9.2.21

מועד ערב
תחילת קורס: 10.2.21

למידע נוסף

תקשורת מקרבת (NVC) | קורס מבוא

המודל שפיתח הפסיכולוג ד”ר מארשל רוזנברג מאפשר לייצר שיח מועיל יותר, להפחית בריב וביקורת, ליצור הבנה ושיתוף פעולה.
קורס מבוא
6 מפגשים אונליין
בהנחיית: יעל קורן

תחילת קורס: 22.2.21

לבחירתכם מועד בוקר / ערב

למידע נוסף

שבתרגול עם יהל אביגור – שהייה בשלווה ורגישות

בשבת נשלב בין תרגול של טכניקות מדיטציה בודהיסטית ובין לימוד ושיחה על יסודות הדרך והפסיכולוגיה הבודהיסטית

בהנחיית יהל אביגור

יום שבת 23.1.21
בין השעות 10:00 – 13:00

למתרגלים.ות בעלי.ות ניסיון

למידע נוסף

חיים של עומק ופתיחות – טיפוח התודעה והתובנה בדרך הבודהיסטית

טיפוח רווחה ושלווה, מאוזנות על ידי רגישות והבחנה עדינה

מנחה: יהל אביגור
תחילת קורס: 8.2.21

לשבת תרגול עם יהל אביגור למתרגלים.ות ותיקים.ות >>>

למידע נוסף

מפגשים עם דפוסי היקשרות (Attachment)

הכלים שיוצעו במפגשים ישלבו בין תרגולים של מודעות סומאטית (גופנית) לוויסות מערכת העצבים, לבין חוויות מתקנות של היקשרות, כדי לסלול את הדרך חזרה לעבר היקשרות בטוחה.

סדרה דו שבועית בת 7 מפגשים
בהנחיית רות בן אשר

מפגש ראשון: 10.2.21

למידע נוסף

קבוצת תרגול והעמקה שבועית לממשיכים במיינדפולנס ודהרמה | אונליין

למתרגלים.ות בעלי.ות ניסיון בסיסי בתרגול בודהיסטי/מיינדפולנס מכל הזרמים, המעוניינים במסגרת רציפה יציבה ותומכת, לביסוס והעמקת התרגול ולשילובו בחיי היומיום.
אונליין
בהנחיית: יונתן דומיניץ

מדי יום שני בין השעות 19:00 – 20:30
שיעור ניסיון ללא עלות בהרשמה מראש

למידע נוסף

מפגשי תרגול מדיטציה בימי שישי בבוקר – אונליין

תרגול, למידה ושיחות בקבוצה.
מיועד לבוגרי קורס אחד לפחות במיינדפולנס/ בודהיזם.
מנחה: יונתן הריסון

ימי שישי בין השעות 8:30 – 10:30
שיעור לניסיון ללא עלות בהרשמה מראש.

למידע נוסף

מפגשי תרגול מדיטציה למתרגלים בעלי ניסיון | אונליין

תרגול, למידה ושיחות בקבוצה – אונליין
בהרשמה מראש

מנחה: יונתן הריסון
ימי רביעי | 18:00 – 19:30

מיועד לבוגרי קורס אחד לפחות במיינדפולנס/ בודהיזם
שיעור ניסיון ראשון ללא עלות (בהרשמה מראש)

למידע נוסף
גלילה למעלה

להרשמה לארועי יום פתוח און ליין

*אנא בחר/י את המפגשים בהם תרצה/י להשתתף, יש לשים לב שלא להירשם למפגשים בשעות חופפות.
** פרטים וקישורים יישלחו במייל.