המנחה: שלומית שלו

שלומית שלו

שלומית שלו

מתרגלת והולכת בדרך הבודהיסטית מאז 2009,
פסיכותרפיסטית ומלווה תהליכים רגשיים, מנחת מיינדפולנס ודהרמה (פילוסופיה ופסיכולוגיה בודהיסטית). מתרגלת ולומדת במסגרת עמותת תובנה, ועם מורות.ים שונות.ים מהארץ ומהעולם.

MA, ו MBA.
בוגרת התכנית התלת שנתית לפסיכותרפיה בגישת האקומי, וכיום אסיסטנטית בתכנית.

בוגרת הכשרת מורי MBSR של מכון מודע למיינדפולנס, מדע וחברה מבית הספר ברוך איבצ’ר לפסיכולוגיה הבינתחומי הרצליה. בשנים האחרונות עובדת ומנחה במרכז גוף נפש, ובאוניברסיטה העברית קורסי מיינדפולנס ודהרמה בחיי היום יום.

מזה כ-7 שנים מתנדבת בפרויקט מדיטציה "אחד על אחד" בליווי מתמודדות.ים עם סרטן ומחלות סופניות ואת משפחותיהן, ופעילה בצוות של הסייפזון במידברן.
מאמינה כי התרגול הוא משנה חיים, וכי הלימוד זמין ופתוח לכל – ללמוד להיות ולחיות ביותר שלווה ונחת, באופן מודע ולב פתוח.

מיינדפולנס למתחילים.ות

מדיטציית מיינדפולנס מפתחת ריכוז, קשב ושקט פנימי ומסייעת בהפחתת מתח, עומס מחשבתי ועומס רגשי.

קורס מבוא ויסודות – אין צורך בידע או ניסיון מוקדם.

נפתחה ההרשמה למחזור סתיו!

קורס ערב – בהנחית שלומית שלו יפתח ב-7.9.25

קורס בוקר – בהנחיית ברברה דיין יפתח ב-30.10.25

קרא עוד »

אימון בודהיסטי לחיי היום-יום

תורת הנפש הבודהיסטית והתרומה שלה לחיינו האישיים והמקצועיים

בהנחיית: שלומית שלו

הקורס מיועד למתרגלים.ות וותיקות.ים או מתרגלות.ים חדשים.ות עם ניסיון מסוים בתרגול ולימוד בודהיסטי

בהנחית שלומית שלו

נפתח ההרשמה לשנת הלימודים תשפ"ו 2025-26!

תחילת הקורס: 2.11.2025

קרא עוד »

MBSR – הפחתת מתחים מבוססת מיינדפולנס

לימוד ותרגול מיינדפולנס להפחתת מתחים על פי עקרונות מגישת MBSR

קורס יסודות פרונטלי במרכז גוף נפש

אין צורך בניסיון או בידע מוקדם

מנחה: פרופ' טלי סגר גוטמן

הקורס סגור להרשמה

מועד חדש יפורסם בקרוב

קרא עוד »
Scroll to Top

להרשמה לארועי יום פתוח און ליין

*אנא בחר/י את המפגשים בהם תרצה/י להשתתף, יש לשים לב שלא להירשם למפגשים בשעות חופפות.
** פרטים וקישורים יישלחו במייל.