קורסים – מדיטציה ובודהיזם

מדיטציה ובודהיזם  – לימוד ותרגול הפילוסופיה הבודהיסטית מסייעים לטיפוח שלווה פנימית, שמחת חיים ויכולת לפעול ממקום מאוזן ושקול – עם נסיבות החיים והמורכבות האנושית. מחקרים מדעיים רבים מאשרים את תועלות המדיטציה לנפש ולגוף. 

לא בטוחים איזו מדיטציה מתאימה לכם ? השאירו פרטים ונחזור בהקדם:

בחרו מה שמתאים לכם:

  • הכל
  • מדיטציה ובודהיזם

MBSR – הפחתת מתחים מבוססת מיינדפולנס

לימוד ותרגול מיינדפולנס להפחתת מתחים על פי עקרונות מגישת MBSR

קורס יסודות פרונטלי במרכז גוף נפש

אין צורך בניסיון או בידע מוקדם

מנחה: פרופ' טלי סגר גוטמן

הקורס סגור להרשמה

מועד חדש יפורסם בקרוב

למידע נוסף

מיינדפולנס למתחילים.ות

מדיטציית מיינדפולנס מפתחת ריכוז, קשב ושקט פנימי ומסייעת בהפחתת מתח, עומס מחשבתי ועומס רגשי

קורס מבוא ויסודות – אין צורך בידע או ניסיון מוקדם

בהנחיית מיכל יון

קורס בוקר וקורס ערב ייפתחו ב-19.6.22

הקורסים יתקיימו במרכז גוף נפש רמת השרון

למידע נוסף

בודהיזם בחדר הטיפולים – סדרת מפגשים מקוונים למטפלות.ים

העקרונות והכלים מהגישה הבודהיסטית יכולים לעזור לנו להביא ריפוי עמוק למטופלות.ים שלנו – ולעצמנו

סדרה מקוונת של 8 מפגשים חודשיים למטפלות.ים מכל הגישות

בהנחיית סנדיה בר-קמה

ניתן לקבל הקלטות של המפגשים שהתקיימו

מפגש שמיני ואחרון בנושא כעס ותסכול יתקיים ב- 9.6.22

למידע נוסף

הדרך הבודהיסטית בין ריקות לחמלה

פיתוח תשומת הלב ותפיסת 'ההוויה השלובה' שמגשרת בין ריקות לחמלה על פי התורה הבודהיסטית

קורס העמקה המיועד למתרגלים/ות בעלי/ות ותק של שנתיים לכל הפחות בתרגול אשר סיימו לפחות קורס עירוני מתקדם אחד/ קורס שנתי ושישבו לפחות 5 ימי תרגול או ברטריט.

מנחה: ד"ר אסף סטי אל-בר

המפגשים יכללו פרקים של מדיטציה, שיחות דהרמה, תרגולים בין-אישיים וקריאה משותפת בטקסטים בודהיסטים.

** הקורס סגור להרשמה **

למידע נוסף

ימי חמלה ושמחה – סדרת מפגשי שישי תרגול – אונליין

ארבעה מפגשי בוקר קיציים לחיבור והעצמת איכויות הלב הבודהיסטיות

המפגשים יתקיימו בימי שישי בבוקר החל מה-10.6.22

המפגשים מיועדים לכולם:
למי שמעולם לא שמע.ה בודהיזם
למי שמדקלמ.ת את כל רשימות הבודהא בשנתה
למי שזוכרת
למי ששכחה
ובמיוחד לכל מי שרוצה לפסוע ביחד בטוח וחברי עוד כברת דרך משמעותית לעולמות החופש הפנימי

למידע נוסף

זן עירוני – מדיטציה זן-בודהיסטית ושילובה בחיי היום-יום

אמנות המדיטציה שבאפס המאמץ

7 מפגשים במרכז גוף נפש רמת השרון
בהנחיית יובל אידו טל

המפגשים יועברו גם אונליין ב-ZOOM למעוניינות.ים להצטרף מרחוק

מועד חדש יפורסם בהמשך

למידע נוסף

תודעה בהירה | העמקה בלימוד ותרגול בודהיזם | אונליין

כיצד לפתח תודעה בהירה וחומלת בתוך חיינו כדי לפעול באופן מיטבי במפגש עם עצמנו, בקשרים אישיים ובקשרים מקצועיים.

מנחה: יונתן הריסון

הקורס מיועד לבוגרות.י קורסי מיינדפולנס ומדיטציה שונים ולמטפלים.ות המעונינות.ים להעמיק ולתרגל הלכה למעשה

הקורס נדחה למועד מאוחר יותר 
יפורסם בקרוב

למידע נוסף

מפגשי טנדו – נוכחות וחיוניות: בין חדר הטיפולים לכרית המדיטציה

שיתוף פעולה עם 'מכון דמו"ת' – מפגשי דיאלוג עם מנחים בכירים
בהשתתפות:
ד"ר יורי סלע, נעמי אורבך-שבילי, מתי ליבליך, ד"ר סטיבן פולדר, לילה קמחי, אביגיל שחר, ד"ר איתן בולוקן, פרופ' יולנדה גמפל, ד"ר מיכל ברנע-אסטרוג, איתי הופמן, מנואל כ"ץ, עמנואל עמרמי.

אחת לחודש בימי חמישי, בין השעות 20:00-21:45

הסדרה הסתיימה

ניתן להירשם ולקבל הקלטות של המפגשים השונים

למידע נוסף

קבוצת ישיבה – לימוד ותרגול מדיטציה בהנחיית מיכל יון – אונליין

מפגשי תרגול שבועיים אונליין – למידה תרגול וחקירה
בהנחיית מיכל יון

הקבוצה מיועדת למתרגלים מתחילים שסיימו קורס יסודות מיינדפולנס / MBSR 

ימי ב' בבוקר, בין 08:00 – 09:00

למידע נוסף

קבוצת תרגול והעמקה שבועית לממשיכים במיינדפולנס ודהרמה | אונליין

למתרגלים.ות בעלי.ות ניסיון בסיסי בתרגול בודהיסטי/מיינדפולנס מכל הזרמים, המעוניינים במסגרת רציפה יציבה ותומכת, לביסוס והעמקת התרגול ולשילובו בחיי היומיום.
מפגשים אונליין

בהנחיית: יונתן דומיניץ

מדי יום שלישי בין השעות 19:00 – 20:30

שיעור ניסיון ללא עלות – בהרשמה מראש

לפרטים נוספים ולהצטרפות לחצו כאן >>>

למידע נוסף

מפגשי תרגול מדיטציה בימי שישי בבוקר

תרגול, למידה ושיחות בקבוצה

מיועד לבוגרי קורס אחד לפחות במיינדפולנס/ בודהיזם

מנחה: יונתן הריסון

ימי שישי בין השעות 09:00 – 10:30

שיעור לניסיון ללא עלות – בהרשמה מראש

למידע נוסף

לפרטים והרשמה, השאירו פרטיכם ונחזור אליכם בהקדם:

גלילה למעלה

להרשמה לארועי יום פתוח און ליין

*אנא בחר/י את המפגשים בהם תרצה/י להשתתף, יש לשים לב שלא להירשם למפגשים בשעות חופפות.
** פרטים וקישורים יישלחו במייל.