קורסים – מדיטציה ובודהיזם

מדיטציה ובודהיזם  – לימוד ותרגול הפילוסופיה הבודהיסטית מסייעים לטיפוח שלווה פנימית, שמחת חיים ויכולת לפעול ממקום מאוזן ושקול – עם נסיבות החיים והמורכבות האנושית. מחקרים מדעיים רבים מאשרים את תועלות המדיטציה לנפש ולגוף. 

לא בטוחים איזו מדיטציה מתאימה לכם ? השאירו פרטים ונחזור בהקדם:

בחרו מה שמתאים לכם:

  • הכל
  • מדיטציה ובודהיזם

MBSR – הפחתת מתחים מבוססת מיינדפולנס

גישת MBSR להפחתת מתחים באמצעות מיינדפולנס

קורס יסודות אונליין ב-6 מפגשים

אין צורך בניסיון או בידע מוקדם

מנחה: פרופ’ טלי סגר גוטמן

תחילת קורס: 2.11.21

למידע נוסף

זן עירוני – מדיטציה זן-בודהיסטית ושילובה בחיי היום-יום

אמנות המדיטציה שבאפס המאמץ

7 מפגשים במרכז גוף נפש רמת השרון
בהנחיית יובל אידו טל

המפגשים יועברו גם אונליין ב-ZOOM למעוניינות.ים להצטרף מרחוק

תחילת הקורס: 11.7.21

*ניתן להצטרף מהשיעור השני

למידע נוסף

מיינדפולנס למתחילים

מדיטציית מיינדפולנס מפתחת ריכוז, קשב ושקט פנימי ומסייעת בהפחתת מתח, עומס מחשבתי ועומס רגשי.

8 מפגשים בהנחיית שלומית שלו / מיכל יון

קורס מבוא ויסודות – אין צורך בידע או ניסיון מוקדם

מועד בוקר או ערב פרונטלי או אונליין לבחירתכםן

תחילת הקורסים הפרונטליים: 24.10.21
תחילת הקורס אונליין: 3.11.21

למידע נוסף

שלמויות, מזהמים ומה שביניהם פיתוח איכויות ושירושן על הדרך הבודהיסטית

קורס העמקה קצר שמיועד אך ורק למי שלמדו ותרגלו בקורס מתקדם עם סטי
ומכירים היטב את אופני התרגול של איכויות הלב ומושגי יסוד בסיסיים

בהנחיית ד”ר אסף סטי אל-בר

תחילת הקורס: 2.8.21

הקורס יתקיים במרכז גוף נפש רמת השרון ויועבר גם בזום למעוניניםות להצטרף אונליין

למידע נוסף

תודעה בהירה | העמקה בלימוד ותרגול בודהיזם | אונליין

כיצד לפתח תודעה בהירה וחומלת בתוך חיינו כדי לפעול באופן מיטבי במפגש עם עצמנו, בקשרים אישיים ובקשרים מקצועיים.

מנחה: יונתן הריסון

הקורס מיועד לבוגרות.י קורסי מיינדפולנס ומדיטציה שונים ולמטפלים.ות המעונינות.ים להעמיק ולתרגל הלכה למעשה

הקורס נדחה למועד מאוחר יותר 
יפורסם בקרוב

למידע נוסף

מפגשי טנדו – נוכחות וחיוניות: בין חדר הטיפולים לכרית המדיטציה

שיתוף פעולה עם ‘מכון דמו”ת’ – מפגשי דיאלוג עם מנחים בכירים
בהשתתפות:
ד”ר יורי סלע, נעמי אורבך-שבילי, מתי ליבליך, ד”ר סטיבן פולדר, לילה קמחי, אביגיל שחר, ד”ר איתן בולוקן, פרופ’ יולנדה גמפל, ד”ר מיכל ברנע-אסטרוג, איתי הופמן, מנואל כ”ץ, עמנואל עמרמי.

אחת לחודש בימי חמישי, בין השעות 20:00-21:45

הסדרה הסתיימה

ניתן להירשם ולקבל הקלטות של המפגשים השונים

למידע נוסף

קבוצת ישיבה – לימוד ותרגול מדיטציה בהנחיית מיכל יון – אונליין

מפגשי תרגול שבועיים אונליין – למידה תרגול וחקירה
בהנחיית מיכל יון

הקבוצה מיועדת למתרגלים מתחילים שסיימו קורס יסודות מיינדפולנס / MBSR 

ימי ב’ בבוקר, בין 08:00 – 09:00

למידע נוסף

קבוצת תרגול והעמקה שבועית לממשיכים במיינדפולנס ודהרמה | אונליין

למתרגלים.ות בעלי.ות ניסיון בסיסי בתרגול בודהיסטי/מיינדפולנס מכל הזרמים, המעוניינים במסגרת רציפה יציבה ותומכת, לביסוס והעמקת התרגול ולשילובו בחיי היומיום.
מפגשים אונליין
בהנחיית: יונתן דומיניץ

מדי יום שני בין השעות 19:00 – 20:30

שיעור ניסיון ללא עלות – בהרשמה מראש

לפרטים נוספים ולהצטרפות לחצו כאן >>>

למידע נוסף

מפגשי תרגול מדיטציה בימי שישי בבוקר – אונליין

תרגול, למידה ושיחות בקבוצה.
מיועד לבוגרי קורס אחד לפחות במיינדפולנס/ בודהיזם.
מנחה: יונתן הריסון

ימי שישי בין השעות 8:30 – 10:30
שיעור לניסיון ללא עלות בהרשמה מראש.

למידע נוסף

לפרטים והרשמה, השאירו פרטיכם ונחזור אליכם בהקדם:

גלילה למעלה

להרשמה לארועי יום פתוח און ליין

*אנא בחר/י את המפגשים בהם תרצה/י להשתתף, יש לשים לב שלא להירשם למפגשים בשעות חופפות.
** פרטים וקישורים יישלחו במייל.