קורסים – מדיטציה ובודהיזם

מדיטציה ובודהיזם  – לימוד ותרגול הפילוסופיה הבודהיסטית מסייעים לטיפוח שלווה פנימית, שמחת חיים ויכולת לפעול ממקום מאוזן ושקול – עם נסיבות החיים והמורכבות האנושית. מחקרים מדעיים רבים מאשרים את תועלות המדיטציה לנפש ולגוף. 

לא בטוחים איזו מדיטציה מתאימה לכם ? השאירו פרטים ונחזור בהקדם:

בחרו מה שמתאים לכם:

  • הכל
  • מדיטציה ובודהיזם

מיינדפולנס למתחילים – קורס בסיס הכולל לימוד תאורטי, תרגול

מדיטציית מיינדפולנס מפתחת ריכוז, קשב ושקט פנימי ומסייעת בהפחתת מתח, עומס מחשבתי ועומס רגשי.

מנחה: שלומית שלו | תאריך: 17/06/20

למידע נוסף

מבוא קצר לבודהיזם ומיינדפולנס – קורס אונליין

הקורס ישלב בין עקרונות המיינדפולנס והבודהיזם כדי לסייע בפיתוח ריכוז, קשב ושקט פנימי.

מנחה: אלה טולנאי | תאריך: 14/06/20

למידע נוסף

MBSR – הפחתת מתחים מבוססת מיינדפולנס – קורס פרונטלי

הקורס הרשמי לגישת MBSR להפחתת מתחים באמצעות מיינדפולנס לפי המודל שפותח בארה”ב.

מנחה: שלומית שלו | תאריך 16/06/20

למידע נוסף

פסיכולוגיה בודהיסטית

לימוד ותרגול עיקרי הפסיכולוגיה הבודהיסטית בקבוצה ייעודית לאנשי טיפול.

מנחות: מתי ליבליך ולילה קמחי
תאריך: 13/01/21

למידע נוסף

אימון בודהיסטי לחיי היומיום – אונליין

תורת הנפש הבודהיסטית והתרומה שלה לחיינו האישיים והמקצועיים.
למתרגלים/ות חדשים/ות וותיקים/ות כאחד.

מנחה: סנדיה בר קמה

מועד קיץ – ימי שני בבוקר החל ב 22.06.20
מועד שנה”ל תשפ”א – ימי שני בערב החל ב 12.10.20

למידע נוסף

חיים ערים – קורס המשך בבודהיזם ומיינדפולנס – קורס פרונטלי

הקורס יאפשר להעמיק בלימוד ובתרגול העקרונות הבודהיסטיים

קורס פרונטלי

מנחה: אלה טולנאי | תאריך: 16/06/20

למידע נוסף

תודעה בהירה – העמקה בלימוד ותרגול בודהיזם

כיצד לפתח תודעה בהירה וחומלת בתוך חיינו כדי לפעול באופן מיטבי במפגש עם עצמנו, בקשרים אישיים ובקשרים מקצועיים.

מנחה: יונתן הריסון
תאריך: 22/10/20

למידע נוסף

קבוצת תרגול והעמקה שבועית לממשיכים במיינדפולנס ודהרמה – אונליין

למתרגלים/ות בעלי ניסיון בסיסי בתרגול בודהיסטי/מיינדפולנס מכל הזרמים (כולל קורס MBSR) המעוניינים במסגרת רציפה, יציבה ותומכת לביסוס והעמקת התרגול ולשילובו בחיי היומיום.

מדי יום שלישי בין השעות 19:00-20:30 | בהנחיית: מולי גלזר

למידע נוסף

מפגשי תרגול מדיטציה בימי שישי בבוקר – אונליין

תרגול, למידה ושיחות בקבוצה.
* מיועד לבוגרי קורס אחד לפחות במיינדפולנס/בודהיזם

מנחה: יונתן הריסון
ימי שישי, בין השעות 8:30-10:30. * יש להרשם מראש

למידע נוסף

לפרטים והרשמה, השאירו פרטיכם ונחזור אליכם בהקדם:

גלילה למעלה

להרשמה לארועי יום פתוח און ליין

*אנא בחר/י את המפגשים בהם תרצה/י להשתתף, יש לשים לב שלא להירשם למפגשים בשעות חופפות.
** פרטים וקישורים יישלחו במייל.