קורסים – מדיטציה ובודהיזם

מדיטציה ובודהיזם  – לימוד ותרגול הפילוסופיה הבודהיסטית מסייעים לטיפוח שלווה פנימית, שמחת חיים ויכולת לפעול ממקום מאוזן ושקול – עם נסיבות החיים והמורכבות האנושית. מחקרים מדעיים רבים מאשרים את תועלות המדיטציה לנפש ולגוף. 

לא בטוחים איזו מדיטציה מתאימה לכם ? השאירו פרטים ונחזור בהקדם:

בחרו מה שמתאים לכם:

  • הכל
  • מדיטציה ובודהיזם

מיינדפולנס למתחילים

מדיטציית מיינדפולנס מפתחת ריכוז, קשב ושקט פנימי ומסייעת בהפחתת מתח, עומס מחשבתי ועומס רגשי.

קורס מבוא ויסודות

מועד ערב בהנחיית שלומית שלו
היברידי – 8 מפגשים – החל ב-19.4

מועד בוקר בהנחיית מיכל יון
קורס אונליין – 6 מפגשים – החל ב-20.4

מפגשי היכרות עם מנחות הקורס יתקיימו ב-12.4 וב-13.4

למידע נוסף

דרך הלב – בין תובנה לחמלה

קורס העמקה בדרך הבודהיסטית ובמדיטציות במסורת הויפסנא

בהנחיית ד”ר אסף סטי אלבר
מנחה אורח: יהל אביגור

למתרגלים בעלי ניסיון המעוניינים להעמיק בלימוד הבודהיסטי והתרגול

תחילת הקורס: 26.4.21

מפגשי היכרות יתקיימו ביום ב’ 19.4.21 – לפרטים הכנסו >>>

למידע נוסף

מפגשי טנדו – נוכחות וחיוניות: בין חדר הטיפולים לכרית המדיטציה

שיתוף פעולה עם ‘מכון דמו”ת’ – מפגשי דיאלוג עם מנחים בכירים
בהשתתפות:
ד”ר יורי סלע, נעמי אורבך-שבילי, מתי ליבליך, ד”ר סטיבן פולדר, לילה קמחי, אביגיל שחר, ד”ר איתן בולוקן, פרופ’ יולנדה גמפל, ד”ר מיכל ברנע-אסטרוג, מירית סידי, מנואל כ”ץ, עמנואל עמרמי.

אחת לחודש בימי חמישי, בין השעות 20:00-21:45

המפגש הבא:
מפגש 3 | 22.4.21 | ד”ר איתן בולוקן ומנו כץ – למה חוזרים ועל מה חוזרים: היאחזות והשתוקקות.

למידע נוסף

מדיטציה בודהיסטית – לימוד ותרגול

מדוע נוצרים אי שקט וסטרס? איך ניתן באמצעות עבודה עם תפיסות הייסוד שלנו, לפתח תודעה שקטה שמאפשרת חופש פעולה ובחירה מוגברים?

מנחה: יונתן הריסון

תאריך תחילת קורס: 20.4.21

מפגש היכרות יתקיים ביום ג’ 6.4
לפרטים היכנסו >>>

למידע נוסף

תודעה בהירה | העמקה בלימוד ותרגול בודהיזם | אונליין

כיצד לפתח תודעה בהירה וחומלת בתוך חיינו כדי לפעול באופן מיטבי במפגש עם עצמנו, בקשרים אישיים ובקשרים מקצועיים.

מנחה: יונתן הריסון

הקורס מיועד לבוגרות.י קורסי מיינדפולנס ומדיטציה שונים ולמטפלים.ות המעונינות.ים להעמיק ולתרגל הלכה למעשה

תחילת קורס: 21.10.21

למידע נוסף

קבוצת תרגול והעמקה שבועית לממשיכים במיינדפולנס ודהרמה | אונליין

למתרגלים.ות בעלי.ות ניסיון בסיסי בתרגול בודהיסטי/מיינדפולנס מכל הזרמים, המעוניינים במסגרת רציפה יציבה ותומכת, לביסוס והעמקת התרגול ולשילובו בחיי היומיום.
מפגשים אונליין
בהנחיית: יונתן דומיניץ

מדי יום שני בין השעות 19:00 – 20:30

שיעור ניסיון ללא עלות – בהרשמה מראש

לפרטים נוספים ולהצטרפות לחצו כאן >>>

למידע נוסף

מפגשי תרגול מדיטציה בימי שישי בבוקר – אונליין

תרגול, למידה ושיחות בקבוצה.
מיועד לבוגרי קורס אחד לפחות במיינדפולנס/ בודהיזם.
מנחה: יונתן הריסון

ימי שישי בין השעות 8:30 – 10:30
שיעור לניסיון ללא עלות בהרשמה מראש.

למידע נוסף

מפגשי תרגול מדיטציה למתרגלים בעלי ניסיון | אונליין

תרגול, למידה ושיחות בקבוצה – אונליין

מנחה: יונתן הריסון
ימי ד’ בין 18:00 – 19:30.

שיעור ניסיון ראשון ללא עלות (בהרשמה מראש)
מיועד לבוגרי קורס אחד לפחות במיינדפולנס/ בודהיזם

למידע נוסף

לפרטים והרשמה, השאירו פרטיכם ונחזור אליכם בהקדם:

גלילה למעלה

להרשמה לארועי יום פתוח און ליין

*אנא בחר/י את המפגשים בהם תרצה/י להשתתף, יש לשים לב שלא להירשם למפגשים בשעות חופפות.
** פרטים וקישורים יישלחו במייל.