קורסים – מדיטציה ובודהיזם

מדיטציה ובודהיזם  – לימוד ותרגול הפילוסופיה הבודהיסטית מסייעים לטיפוח שלווה פנימית, שמחת חיים ויכולת לפעול ממקום מאוזן ושקול – עם נסיבות החיים והמורכבות האנושית. מחקרים מדעיים רבים מאשרים את תועלות המדיטציה לנפש ולגוף. 

לא בטוחים איזו מדיטציה מתאימה לכם ? השאירו פרטים ונחזור בהקדם:

בחרו מה שמתאים לכם:

  • הכל
  • מדיטציה ובודהיזם

האקולוגיה של הפעולה הנפשית: סמינר עיוני בפסיכואנליזה ובודהיזם

כיצד הפעולות הנפשיות שלנו מעצבות את נקודת המבט שלנו, את החוויה שלנו, את עולמנו?

בהנחיית: ד”ר מיכל ברנע אסטרוג
החל ב 20.03.20

למידע נוסף

אימון בודהיסטי לחיי היומיום

תורת הנפש הבודהיסטית והתרומה שלה לחיינו האישיים והמקצועיים.
למתרגלים/ות חדשים/ות וותיקים/ות כאחד.

מנחה: סנדיה בר קמה | החל ב 08/06/20

למידע נוסף

מה הקשר? מיינדפולנס בקשרים בינאישיים

כיצד ליישם את עקרונות ותרגול המיינדפולנס במפגש עם אנשים בחיינו.

מתאים למתרגלים/ות חדשים/ות וותיקים/ות כאחד.

מנחה: סנדיה בר קמה| תאריך: 04/05/20

למידע נוסף

“אף פעם אל תבזבזו משבר טוב” – משברי חיינו כחומר להתעוררות הלב והתודעה

סדנה בהנחיית לילה קמחי
יום שישי ה24.4 בין השעות 10-16

למידע נוסף

חיים ערים – קורס המשך בבודהיזם ומיינדפולנס

הקורס יאפשר להעמיק בלימוד ובתרגול העקרונות הבודהיסטיים

מנחה: אלה טולנאי | תאריך: 14/05/19

למידע נוסף

קורס המשך והעמקה לבוגרי קורסי MBSR ומבוא למיינדפולנס

הקורס פתוח לבעלי/ות ניסיון בסיסי פורמלי במדיטציית מיינדפולנס או MBSR, אשר שואפים לבסס את התרגול היומי ולהעמיקו.

מנחה: מולי גלזר | 26/04/20

למידע נוסף

קבוצת תרגול והעמקה שבועית לממשיכים במיינדפולנס ודהרמה – אונליין

קבוצת תרגול ולימוד שבועית קבועה מיועדת למתרגלות ומתרגלים בעלי ניסיון בסיסי בתרגול בודהיסטי/מיינדפולנס מכל הזרמים (כולל קורס MBSR) המעוניינים במסגרת רציפה, יציבה ותומכת לביסוס והעמקת התרגול ולשילובו בחיי היומיום.

ימי ג’ 19:00-20:30 | בהנחיית מולי גלזר

המפגש יתקיים ב ZOOM
לקראת המפגש ובמהלכו תינתן תמיכה טכנית מטעם מרכז גוף נפש.

למידע נוסף

סמלים וארכיטיפים בודהיסטיים כשער להשראה

העמקה ותרגול לבעלי ניסיון קודם
בהנחיית מתי ליבליך, ממקימי ומרכזי התכנית לתרפיה מבוססת מיינדפולנס בבר אילן וכותבת הספר “מיינדפולנס להיות כאן ועכשיו”

תאריך: 06/05/2020

למידע נוסף

מבוא קצר לבודהיזם ומיינדפולנס – בבנימינה

הקורס ישלב בין עקרונות המיינדפולנס והבודהיזם כדי לסייע בפיתוח ריכוז, קשב ושקט פנימי להפחת מתח, עומס מחשבתי ועומס רגשי.

מנחה: אלה טולנאי
תאריך: 10/05/20

למידע נוסף

מדיטציה בודהיסטית – לימוד ותרגול

נלמד מדוע נוצרים אי שקט וסטרס ואיך ניתן באמצעות עבודה עם תפיסות הייסוד שלנו לפתח תודעה שקטה שמאפשרת חופש פעולה ובחירה מוגברים.

מנחה: יונתן הריסון | תאריך: 12/05/2020

למידע נוסף

סדנת מיינדפולנס לעבודה עם מחשבות

איך להתמודד עם מחשבות הגורמות לדאגות, חרדות, כעסים וכו’.

מנחה: סנדיה בר קמה | תאריך: 27-28 לפברואר 2020

למידע נוסף

מפגשי תרגול מדיטציה בימי שישי בבוקר – אונליין

תרגול, למידה ושיחות בקבוצה.
* מיועד לבוגרי קורס אחד לפחות במיינדפולנס/בודהיזם

מנחה: יונתן הריסון
ימי שישי, בין השעות 8:30-10:30. * יש להרשם מראש

המפגש יתקיים ב ZOOM
לקראת המפגש ובמהלכו תינתן תמיכה טכנית מטעם מרכז גוף נפש.

למידע נוסף

תרגול מדיטציה מפגשים כל שבועיים בימי שני בבוקר

עם הרעננות של הבוקר נתרגל מדיטציה בישיבה ומדיטציה בהליכה.

מתאים למתחילים/ות וותיקים/ות.

מנחה: רחל מאורי
מדי יום שני בין השעות 6:45-8:15. * יש להרשם מראש

למידע נוסף

תודעה בהירה – העמקה בלימוד ותרגול בודהיזם

כיצד לפתח תודעה בהירה וחומלת בתוך חיינו כדי לפעול באופן מיטבי במפגש עם עצמנו, בקשרים אישיים ובקשרים מקצועיים.
* מקומות אחרונים

מנחה: יונתן הריסון | תאריך: 14/11/19

למידע נוסף

אימון בודהיסטי לחיי היומיום – בבנימינה

תורת הנפש הבודהיסטית והתרומה שלה לחיינו האישיים והמקצועיים.
הקורס מתאים למתרגלים/ות חדשים/ות וותיקים/ות כאחד.

מנחה: אלה טולנאי | תאריך: 17/11/19

מועדים נוספים:
שלומית שלו | מועד נוסף יפורסם

למידע נוסף

חמלה – מהבודהיזם ועד להתערבויות פסיכולוגיות עכשוויות, מיומנויות וכלים לאנשי טיפול

הכרות עם חמלה בגישה הבודהיסטית ובמודלים פסיכולוגיים חדשים.
* הקורס התמלא

מנחים: מתי ליבליך וד”ר רוני ברגר | תאריך: 24/10/19

למידע נוסף

פסיכולוגיה בודהיסטית

לימוד ותרגול עיקרי הפסיכולוגיה הבודהיסטית בקבוצה ייעודית לאנשי טיפול.

* הקורס התחיל.

מנחות: מתי ליבליך ולילה קמחי |שנה”ל 2020/21

למידע נוסף

מפגשי תרגול מיינדפולנס בימי ראשון בערב – אונליין

תרגול, למידה ושיחות בקבוצה.
* מיועד לבוגרי קורס אחד לפחות במיינדפולנס/בודהיזם

מנחה: יהל אביגור
ימי ראשון בין השעות 19:00-20:30. * יש להרשם מראש

המפגש יתקיים ב ZOOM
לקראת המפגש ובמהלכו תינתן תמיכה טכנית מטעם מרכז גוף נפש.

למידע נוסף

עושים סדר – מפגש לימוד ותרגול לקראת פסח – אונליין

סדנה לבעלי/ות ניסיון של לפחות קורס יסודות אחד
יום שני, 6.4 בין השעות 18:00-20:00

בהנחיית: לילה קמחי

המפגש יתקיים ב ZOOM
תמיכה טכנית תינתן לקראת ובמהלך המפגש.

למידע נוסף

לפרטים והרשמה, השאירו פרטיכם ונחזור אליכם בהקדם:

גלילה למעלה