קורסים – מדיטציה ובודהיזם

מדיטציה ובודהיזם  – לימוד ותרגול הפילוסופיה הבודהיסטית מסייעים לטיפוח שלווה פנימית, שמחת חיים ויכולת לפעול ממקום מאוזן ושקול – עם נסיבות החיים והמורכבות האנושית. מחקרים מדעיים רבים מאשרים את תועלות המדיטציה לנפש ולגוף. 

לא בטוחים איזו מדיטציה מתאימה לכם ? השאירו פרטים ונחזור בהקדם:

בחרו מה שמתאים לכם:

  • הכל
  • מדיטציה ובודהיזם

MBSR – הפחתת מתחים מבוססת מיינדפולנס

גישת MBSR להפחתת מתחים באמצעות מיינדפולנס

קורס יסודות אונליין ב-6 מפגשים

אין צורך בניסיון או בידע מוקדם

מנחה: פרופ' טלי סגר גוטמן

תחילת קורס: 11.1.22

מפגש היכרות אונליין עם המנחה יתקיים ביום ד' 22.12.21 בין השעות 19:00 – 20:00

למידע נוסף

מיינדפולנס למתחילים.ות

מדיטציית מיינדפולנס מפתחת ריכוז, קשב ושקט פנימי ומסייעת בהפחתת מתח, עומס מחשבתי ועומס רגשי

קורס מבוא ויסודות – אין צורך בידע או ניסיון מוקדם

קורס ערב בהנחיית: שלומית שלו
מפגש ראשון: 7.12.21
הקורס מלא, ניתן להצטרף לרשימת המתנה 

קורס בוקר בהנחיית מיכל יון
מפגש ראשון: 9.1.22
ההרשמה פתוחה – נותרו מקומות אחרונים

למידע נוסף

מדיטציה בודהיסטית – לימוד ותרגול אונליין

מדוע נוצרים אי שקט וסטרס? איך ניתן באמצעות עבודה עם תפיסות הייסוד שלנו, לפתח תודעה שקטה שמאפשרת חופש פעולה ובחירה מוגברים?

קורס אונליין ב-8 מפגשים

בהנחיית יונתן הריסון

הקורס מיועד לכל מי שמעונין ללמוד ולהכניס את הלימוד הבודהיסטי והתרגול לחייו – לא נדרש ידע או ניסיון קודם

תחילת הקורס: 11.1.22

למידע נוסף

בודהיזם בחדר הטיפולים – סדרת מפגשים מקוונים למטפלות.ים

העקרונות והכלים מהגישה הבודהיסטית יכולים לעזור לנו להביא ריפוי עמוק למטופלות.ים שלנו – ולעצמנו

סדרה מקוונת של 8 מפגשים חודשיים למטפלות.ים מכל הגישות

בהנחיית סנדיה בר-קמה

ניתן להירשם לסדרה המלאה בהנחה או למפגשים בודדים

המפגש השלישי בסדרה: "יום החולין הזה הוא יום שיש בו חסד": חמלה בחדר הטיפולים יתקיים ב-16.12.21 – ההרשמה פתוחה

למידע נוסף

חמשת הכוחות הרוחניים | לגלוש מעל גלי השינוי | קורס אונליין

קורס ייחודי בהנחיית ד"ר סטיבן פולדר, מבכירי המורים בארץ ומייסד עמותת תובנה

לבעלי.ות ניסיון מסוים בלימוד ותרגול תכנים בודהיסטיים או מיינדפולנס

שישה מפגשים אונליין

מפגש ראשון: 19.12.21

למידע נוסף

אימון בודהיסטי לחיי היום-יום

תורת הנפש הבודהיסטית והתרומה שלה לחיינו האישיים והמקצועיים.

הקורס מיועד למתרגלים.ות וותיקות.ים או מתרגלות.ים חדשים.ות עם ניסיון מסוים בתרגול ולימוד בודהיסטי

מנחה: שלומית שלו

תחילת קורס: 17.1.22

ההרשמה החלה

למידע נוסף

מיינדפולנס למטפלות.ים

הכרות עם תרגול המיינדפולנס ושילובו בעבודה הטיפולית.

קורס אונליין למטפלות.ים

בהנחיית: אלה טולנאי

קורס חורף ייפתח בפברואר 2022

למידע נוסף

זן עירוני – מדיטציה זן-בודהיסטית ושילובה בחיי היום-יום

אמנות המדיטציה שבאפס המאמץ

7 מפגשים במרכז גוף נפש רמת השרון
בהנחיית יובל אידו טל

המפגשים יועברו גם אונליין ב-ZOOM למעוניינות.ים להצטרף מרחוק

מועד חדש יפורסם בהמשך

למידע נוסף

תודעה בהירה | העמקה בלימוד ותרגול בודהיזם | אונליין

כיצד לפתח תודעה בהירה וחומלת בתוך חיינו כדי לפעול באופן מיטבי במפגש עם עצמנו, בקשרים אישיים ובקשרים מקצועיים.

מנחה: יונתן הריסון

הקורס מיועד לבוגרות.י קורסי מיינדפולנס ומדיטציה שונים ולמטפלים.ות המעונינות.ים להעמיק ולתרגל הלכה למעשה

הקורס נדחה למועד מאוחר יותר 
יפורסם בקרוב

למידע נוסף

מפגשי טנדו – נוכחות וחיוניות: בין חדר הטיפולים לכרית המדיטציה

שיתוף פעולה עם 'מכון דמו"ת' – מפגשי דיאלוג עם מנחים בכירים
בהשתתפות:
ד"ר יורי סלע, נעמי אורבך-שבילי, מתי ליבליך, ד"ר סטיבן פולדר, לילה קמחי, אביגיל שחר, ד"ר איתן בולוקן, פרופ' יולנדה גמפל, ד"ר מיכל ברנע-אסטרוג, איתי הופמן, מנואל כ"ץ, עמנואל עמרמי.

אחת לחודש בימי חמישי, בין השעות 20:00-21:45

הסדרה הסתיימה

ניתן להירשם ולקבל הקלטות של המפגשים השונים

למידע נוסף

קבוצת ישיבה – לימוד ותרגול מדיטציה בהנחיית מיכל יון – אונליין

מפגשי תרגול שבועיים אונליין – למידה תרגול וחקירה
בהנחיית מיכל יון

הקבוצה מיועדת למתרגלים מתחילים שסיימו קורס יסודות מיינדפולנס / MBSR 

ימי ב' בבוקר, בין 08:00 – 09:00

למידע נוסף

קבוצת תרגול והעמקה שבועית לממשיכים במיינדפולנס ודהרמה | אונליין

למתרגלים.ות בעלי.ות ניסיון בסיסי בתרגול בודהיסטי/מיינדפולנס מכל הזרמים, המעוניינים במסגרת רציפה יציבה ותומכת, לביסוס והעמקת התרגול ולשילובו בחיי היומיום.
מפגשים אונליין
בהנחיית: יונתן דומיניץ

מדי יום שני בין השעות 19:00 – 20:30

שיעור ניסיון ללא עלות – בהרשמה מראש

לפרטים נוספים ולהצטרפות לחצו כאן >>>

למידע נוסף

מפגשי תרגול מדיטציה בימי שישי בבוקר

תרגול, למידה ושיחות בקבוצה

מיועד לבוגרי קורס אחד לפחות במיינדפולנס/ בודהיזם

מנחה: יונתן הריסון

ימי שישי בין השעות 09:00 – 10:30

שיעור לניסיון ללא עלות – בהרשמה מראש

למידע נוסף

לפרטים והרשמה, השאירו פרטיכם ונחזור אליכם בהקדם:

גלילה למעלה

להרשמה לארועי יום פתוח און ליין

*אנא בחר/י את המפגשים בהם תרצה/י להשתתף, יש לשים לב שלא להירשם למפגשים בשעות חופפות.
** פרטים וקישורים יישלחו במייל.