המנחים שלנו

בת אל טולנאי

אלה טולנאי

בעלת M.A בעבודה סוציאלית, מטפלת באמצעות מיינדפולנס והאקומי. מנחת MBSR, מיינדפולנס ומדיטציית ויפאסנה, מלמדת בעמותת “תובנה” ובאופן פרטי קבוצות וסדנאות מדיטציה. בוגרת תכנית הכשרת מנחי MBSR מטעם אוניברסיטת בנגור – אנגליה, מורת יוגה, מתרגלת ולומדת בודהיזם, מדיטציה ויוגה מאז שנת 2000, במהלכם שהתה תקופות תרגול ארוכות במזרח, באירופה ובארץ ולמדה עם מורים רבים.

אימון בודהיסטי לחיי היומיום – בבנימינה

תורת הנפש הבודהיסטית והתרומה שלה לחיינו האישיים והמקצועיים.
הקורס מתאים למתרגלים/ות חדשים/ות וותיקים/ות כאחד.

מנחה: אלה טולנאי | תאריך: 17/11/19

מועדים נוספים:
שלומית שלו | 10/11 רמה”ש. ההרשמה בעיצומה

קרא עוד »

מיינדפולנס למטפלים

הכרות עם תרגול המיינדפולנס, ההתערבויות הקיימות בתחום ואופנים שונים לשילובו בעבודה הטיפולית.

מנחה: אלה טולנאי | תאריך פתיחה: 04/02/20

קרא עוד »

מיינדפולנס למתחילים

מדיטציית מיינדפולנס מפתחת ריכוז, קשב ושקט פנימי ומסייעת בהפחתת מתח, עומס מחשבתי ועומס רגשי.

בוקר| רמת השרון | אלה טולנאי | 03/12/19
ערב | רמת השרון | יהל אביגור | 15/12/19
ערב | כפר סבא | שלומית שלו | 01/01/20
בוקר| רמת השרון | שלומית שלו | 08/01/20
ערב | תל אביב | מולי גלזר | 26/01/20

קרא עוד »
גלילה למעלה