קורס מיינדפולנס

קורסים וסדנאות

מפגש הכרות עם מיינדפולנס

בואו למפגש פתוח, ללא עלות. ביום שישי, 25.10 

כיצד ניתן להתמודד עם עומס רב, קצב השינויים והאינטנסיביות של העבודה, המשפחה והקשרים החברתיים?

 מחקרי מוח ופסיכולוגיה רבים הראו שלימוד ותרגול מיינדפולנס מאפשרים טיפוח שקט פנימי, חוסן רגשי ושינוי דפוסים מושרשים. לימודי מיינדפולנס מאפשרים לטפח שמחה, רוגע ודרכים מועילות להתמודדות עם אתגרי היומיום.

במרכז גוף נפש מגוון תכנים רחב בנושא מיינדפולנס:
קורס מיינדפולנס לקהל הרחב | קורס מיינדפולנס לאנשי טיפול | קורס מיינדפולנס לאנשי חינוך

התכנים מועברים על ידי מיטב המנחים בארץ, בקבוצות קטנות ועם יחס אישי.

קראו עד על מיינדפולנס – כאן 

לא בטוחים איזה קורס מיינדפולנס מתאים לכם ?
השאירו פרטיכם ונחזור אליכם בהקדם:

בחרו איזה קורס מיינדפולנס מתאים לכם:

  • הכל
  • מיינדפולנס

מיינדפולנס למתחילים.ות

מדיטציית מיינדפולנס מפתחת ריכוז, קשב ושקט פנימי ומסייעת בהפחתת מתח, עומס מחשבתי ועומס רגשי

קורס מבוא ויסודות – אין צורך בידע או ניסיון מוקדם

קורס ערב – 6 מפגשים אונליין בהנחיית שלומית שלו – יתחיל ב- 27.2.22

קורס בוקר – 8 מפגשים במרכז גוף נפש בהנחיית מיכל יון – יתחיל ב-20.3.22

למידע נוסף

מיינדפולנס למטפלות.ים

הכרות עם תרגול המיינדפולנס ושילובו בעבודה הטיפולית.

קורס אונליין למטפלות.ים

בהנחיית: אלה טולנאי

תחילת הקורס: 2.2.22

למידע נוסף

אימון בודהיסטי לחיי היום-יום

תורת הנפש הבודהיסטית והתרומה שלה לחיינו האישיים והמקצועיים.

הקורס מיועד למתרגלים.ות וותיקות.ים או מתרגלות.ים חדשים.ות עם ניסיון מסוים בתרגול ולימוד בודהיסטי

מנחה: שלומית שלו

הקורס יתקיים בימי ב' בשעות הערב

הקורס ייפתח ביום תרגול שיתקיים ביום שישי 4.2.22 בין השעות 09:00 – 14:00

בקורס יתקיימו 2 ימי שישי תרגול נוספים בתאריכים: 11.3.22, 8.4.22

למידע נוסף

סיפורי הנפש של הבודהא ותלמידיו – אונליין

בקורס זה נכיר את סיפורי הנפש של הבודהא ותלמידיו הגדולים : סיפורי מסעות, חיפוש משמעות, מסירות ותשוקה, אהבה, אובדן ואבל, וסיפורי חניכה.
שבעה מפגשים אונליין בזום

למתרגלים.ות בעלי.ות ניסיון בלימוד ותרגול בודהיסטי

תחילת הקורס: 24.2.22

למידע נוסף

לימודי עקרונות ה-CBT בשילוב מיינדפולנס – קורס אונליין למטפלות.ים

שילוב ויישום כלים משתי הגישות בקליניקה

קורס אונליין למטפלות.ים

בהנחיית: סנדיה בר-קמה

קורס אביב ייפתח ב- 15.2.22

ההרשמה פתוחה

למידע נוסף

קבוצת ישיבה – לימוד ותרגול מדיטציה בהנחיית מיכל יון – אונליין

מפגשי תרגול שבועיים אונליין – למידה תרגול וחקירה
בהנחיית מיכל יון

הקבוצה מיועדת למתרגלים מתחילים שסיימו קורס יסודות מיינדפולנס / MBSR 

ימי ב' בבוקר, בין 08:00 – 09:00

למידע נוסף

קבוצת תרגול והעמקה שבועית לממשיכים במיינדפולנס ודהרמה | אונליין

למתרגלים.ות בעלי.ות ניסיון בסיסי בתרגול בודהיסטי/מיינדפולנס מכל הזרמים, המעוניינים במסגרת רציפה יציבה ותומכת, לביסוס והעמקת התרגול ולשילובו בחיי היומיום.
מפגשים אונליין
בהנחיית: יונתן דומיניץ

מדי יום שני בין השעות 19:00 – 20:30

שיעור ניסיון ללא עלות – בהרשמה מראש

לפרטים נוספים ולהצטרפות לחצו כאן >>>

למידע נוסף

מפגשי תרגול מדיטציה בימי שישי בבוקר

תרגול, למידה ושיחות בקבוצה

מיועד לבוגרי קורס אחד לפחות במיינדפולנס/ בודהיזם

מנחה: יונתן הריסון

ימי שישי בין השעות 09:00 – 10:30

שיעור לניסיון ללא עלות – בהרשמה מראש

למידע נוסף

לפרטים והרשמה, השאירו פרטיכם ונחזור אליכם בהקדם:

גלילה למעלה

להרשמה לארועי יום פתוח און ליין

*אנא בחר/י את המפגשים בהם תרצה/י להשתתף, יש לשים לב שלא להירשם למפגשים בשעות חופפות.
** פרטים וקישורים יישלחו במייל.