קורס מיינדפולנס

קורסים וסדנאות

מפגש הכרות עם מיינדפולנס

בואו למפגש פתוח, ללא עלות. ביום שישי, 25.10 

כיצד ניתן להתמודד עם עומס רב, קצב השינויים והאינטנסיביות של העבודה, המשפחה והקשרים החברתיים?

 מחקרי מוח ופסיכולוגיה רבים הראו שלימוד ותרגול מיינדפולנס מאפשרים טיפוח שקט פנימי, חוסן רגשי ושינוי דפוסים מושרשים. לימודי מיינדפולנס מאפשרים לטפח שמחה, רוגע ודרכים מועילות להתמודדות עם אתגרי היומיום.

במרכז גוף נפש מגוון תכנים רחב בנושא מיינדפולנס:
קורס מיינדפולנס לקהל הרחב | קורס מיינדפולנס לאנשי טיפול | קורס מיינדפולנס לאנשי חינוך

התכנים מועברים על ידי מיטב המנחים בארץ, בקבוצות קטנות ועם יחס אישי.

קראו עד על מיינדפולנס – כאן 

לא בטוחים איזה קורס מיינדפולנס מתאים לכם ?
השאירו פרטיכם ונחזור אליכם בהקדם:

בחרו איזה קורס מיינדפולנס מתאים לכם:

  • הכל
  • מיינדפולנס

MBSR – הפחתת מתחים מבוססת מיינדפולנס

גישת MBSR להפחתת מתחים באמצעות מיינדפולנס

קורס יסודות אונליין ב-6 מפגשים

אין צורך בניסיון או בידע מוקדם

מנחה: פרופ’ טלי סגר גוטמן

תחילת קורס: 2.11.21

למידע נוסף

מיינדפולנס למתחילים

מדיטציית מיינדפולנס מפתחת ריכוז, קשב ושקט פנימי ומסייעת בהפחתת מתח, עומס מחשבתי ועומס רגשי.

8 מפגשים בהנחיית שלומית שלו / מיכל יון

קורס מבוא ויסודות – אין צורך בידע או ניסיון מוקדם

מועד בוקר או ערב פרונטלי או אונליין לבחירתכםן

תחילת הקורסים הפרונטליים: 24.10.21
תחילת הקורס אונליין: 3.11.21

למידע נוסף

מיינדפולנס ממוקד ילדים ונוער

בניית עוגנים ועקרונות ליבה – לוויסות רגשי, מצבי חרדה ובניית חוסן נפשי.
לעוסקות.ים בטיפול, חינוך וייעוץ

תחילת קורס: 01.11.21

למידע נוסף

כלים מתוך גשטאלט וסכמה-תרפיה Schema Therapy – קורס אונליין למטפלות.ים

בקורס נלמד את ‘מפת הנפש’ שמציגה הסכמה-תרפיה. הקורס ישלב הרצאות פרונטליות עם תרגילים חווייתיים והתנסויות.

בהנחיית: סנדיה בר-קמה

קורס אונליין למטפלים.ות

תחילת קורס: 12.10.21

למידע נוסף

מיינדפולנס לעבודה עם ילדים ונוער – הכשרה שנתית לאנשי חינוך, ייעוץ וטיפול

לפתח ולהנחות מפגשי מיינדפולנס בחינוך, בטיפול ובייעוץ.

קורס למטפלים.ות וא.נשי חינוך

מנחים.ות: ד”ר נמרוד שיינמן וסגל מנחים.ות מומחים.יות

תחילת קורס: 1.11.21

הקורס יפתח במודולת מבוא אונליין בשיתוף המכון לוויסות רגשי: “מיינדפולנס ממוקד ילדים ונוער” : 6 מפגשים בזום, בהנחיית ד”ר נמרוד שיינמן

למידע נוסף

שלמויות, מזהמים ומה שביניהם פיתוח איכויות ושירושן על הדרך הבודהיסטית

קורס העמקה קצר שמיועד אך ורק למי שלמדו ותרגלו בקורס מתקדם עם סטי
ומכירים היטב את אופני התרגול של איכויות הלב ומושגי יסוד בסיסיים

בהנחיית ד”ר אסף סטי אל-בר

תחילת הקורס: 2.8.21

הקורס יתקיים במרכז גוף נפש רמת השרון ויועבר גם בזום למעוניניםות להצטרף אונליין

למידע נוסף

לימודי עקרונות ה-CBT בשילוב מיינדפולנס – קורס אונליין למטפלות.ים

שילוב ויישום כלים משתי הגישות בקליניקה

קורס אונליין למטפלות.ים – נותרו מקומות בודדים!

בהנחיית: סנדיה בר-קמה

תחילת קורס: 11.10.21

למידע נוסף

קבוצת ישיבה – לימוד ותרגול מדיטציה בהנחיית מיכל יון – אונליין

מפגשי תרגול שבועיים אונליין – למידה תרגול וחקירה
בהנחיית מיכל יון

הקבוצה מיועדת למתרגלים מתחילים שסיימו קורס יסודות מיינדפולנס / MBSR 

ימי ב’ בבוקר, בין 08:00 – 09:00

למידע נוסף

קבוצת תרגול והעמקה שבועית לממשיכים במיינדפולנס ודהרמה | אונליין

למתרגלים.ות בעלי.ות ניסיון בסיסי בתרגול בודהיסטי/מיינדפולנס מכל הזרמים, המעוניינים במסגרת רציפה יציבה ותומכת, לביסוס והעמקת התרגול ולשילובו בחיי היומיום.
מפגשים אונליין
בהנחיית: יונתן דומיניץ

מדי יום שני בין השעות 19:00 – 20:30

שיעור ניסיון ללא עלות – בהרשמה מראש

לפרטים נוספים ולהצטרפות לחצו כאן >>>

למידע נוסף

מפגשי תרגול מדיטציה בימי שישי בבוקר – אונליין

תרגול, למידה ושיחות בקבוצה.
מיועד לבוגרי קורס אחד לפחות במיינדפולנס/ בודהיזם.
מנחה: יונתן הריסון

ימי שישי בין השעות 8:30 – 10:30
שיעור לניסיון ללא עלות בהרשמה מראש.

למידע נוסף

לפרטים והרשמה, השאירו פרטיכם ונחזור אליכם בהקדם:

גלילה למעלה

להרשמה לארועי יום פתוח און ליין

*אנא בחר/י את המפגשים בהם תרצה/י להשתתף, יש לשים לב שלא להירשם למפגשים בשעות חופפות.
** פרטים וקישורים יישלחו במייל.