קורס מיינדפולנס

קורסים וסדנאות

מפגש הכרות עם מיינדפולנס

בואו למפגש פתוח, ללא עלות. ביום שישי, 25.10 

כיצד ניתן להתמודד עם עומס רב, קצב השינויים והאינטנסיביות של העבודה, המשפחה והקשרים החברתיים?

 מחקרי מוח ופסיכולוגיה רבים הראו שלימוד ותרגול מיינדפולנס מאפשרים טיפוח שקט פנימי, חוסן רגשי ושינוי דפוסים מושרשים. 

במרכז גוף נפש מגוון תכנים רחב בנושא מיינדפולנס:
לקהל הרחב | לאנשי טיפול | לאנשי חינוך

התכנים מועברים על ידי מיטב המנחים בארץ, בקבוצות קטנות ועם יחס אישי.

לא בטוחים מה מתאים לכם ? השאירו פרטיכם ונחזור אליכם בהקדם:

בחרו מה שמתאים לכם:

  • הכל
  • מיינדפולנס

קבוצת תרגול והעמקה למסיימי קורסי המתחילים במיינדפולנס ו- MBSR

לבעלי ניסיון בסיסי בתרגול בודהיסטי/מיינדפולנס המעוניינים במסגרת רציפה ותומכת לביסוס התרגול בחיי היומיום.

מנחה: מולי גלזר | תאריך: 19/11/19

למידע נוסף

MBSR – הפחתת מתחים מבוססת מיינדפולנס

הקורס הרשמי לגישת MBSR להפחתת מתחים באמצעות מיינדפולנס לפי המודל שפותח בארה”ב בסוף שנות ה- 70 על ידי פרופ’ john kabat zin ויעילותו להתמודדות עם מתח, כאב כרוני ועומס רגשי הודגמה במחקרים מדעיים רבים.

תל אביב | מולי גלזר |17/11/19
רמת השרון | מולי גלזר |17/11/19
רמת השרון | מולי גלזר |20/11/19
רמת השרון | מולי גלזר | 26/11/19

למידע נוסף

מיינדפולנס למתחילים

מדיטציית מיינדפולנס מפתחת ריכוז, קשב ושקט פנימי ומסייעת בהפחתת מתח, עומס מחשבתי ועומס רגשי.

בוקר| רמת השרון | אלה טולנאי | 03/12/19
ערב | רמת השרון | יהל אביגור | 15/12/19
ערב | כפר סבא | שלומית שלו | 01/01/20
בוקר| רמת השרון | שלומית שלו | 08/01/20
ערב | תל אביב | מולי גלזר | 26/01/20

למידע נוסף

אימון בודהיסטי לחיי היומיום – בבנימינה

תורת הנפש הבודהיסטית והתרומה שלה לחיינו האישיים והמקצועיים.
הקורס מתאים למתרגלים/ות חדשים/ות וותיקים/ות כאחד.

מנחה: אלה טולנאי | תאריך: 17/11/19

מועדים נוספים:
שלומית שלו | 10/11 רמה”ש. ההרשמה בעיצומה

למידע נוסף

אימון בודהיסטי לחיי היומיום

תורת הנפש הבודהיסטית והתרומה שלה לחיינו האישיים והמקצועיים.
למתרגלים/ות חדשים/ות וותיקים/ות כאחד.

מועדי הקורסים.
10.11 | שלומית שלו | רמת השרון
17.11 | אלה טולנאי | בנימינה

למידע נוסף

מיינדפולנס לעבודה עם ילדים ונוער – הכשרה שנתית לאנשי טיפול, חינוך ויעוץ

לפתח ולהנחות מפגשי מיינדפולנס בטיפול, בחינוך ובייעוץ.

* הקורס התמלא

מנחים: ד”ר נמרוד שיינמן וסגל מנחים מומחים
תאריך: 03/11/19

למידע נוסף

מיינדפולנס וחמלה לעובדים עם ילדים ונוער על פי העקרונות של טיפול ממוקד חמלה (CFT) | ד”ר רוני ברגר

תכנית המתאימה ליישום פרטני, קבוצתי ומוסדי עם ילדים מגילאי הגן ועד התיכון.

מנחה: ד”ר רוני ברגר | תאריך: 05/11/19

למידע נוסף

הורות קשובה – קורס קצר להורים המשלב מיינדפולנס ומיומנויות חמלה

מבוסס על המודל הבינלאומי להורות קשובה שד”ר רוני ברגר היה ממפתחיו.

תאריך: 05/11/19 | מנחים: ד”ר רוני ברגר, אודליה ויינברג פרי

למידע נוסף

עקרונות ה- CBT בשילוב מיינדפולנס למטפלות/ים

שילוב ויישום כלים משתי הגישות בקליניקה.

מנחה: סנדיה בר קמה
תאריך: 28/10/19
* הקורס התמלא, ניתן להיכנס לרשימת המתנה

למידע נוסף

לפרטים והרשמה, השאירו פרטיכם ונחזור אליכם בהקדם:

גלילה למעלה